Лекарство от несчастной любви

Как выходить из кризиса лекарство от несчастной любви

Лекарство от  несчастной любви

Если кому от любви хорошо — пускай на здоровье Любит, пускай по волнам мчит на всех парусах. А вот когда еле жив человек от нестоящей девки, Тут-то ему и должна наша наука помочь.

Разве это годится, когда, захлеснув себе шею, Виснет влюбленный в тоске с подпотолочных стропил? Разве это годится — клинком пронзать себе сердце? Сколько смертей за тобой, миролюбивый Амур! Тот, кому гибель грозит, коли он от любви не отстанет, пусть отстает от любви: ты его зря не губи.

Овидий. «Лекарство от любви»

Собственно говоря, почти во всех главах я касалась этого деликатного предмета — жизнь даже самых холодных натур пуста без Любви.

Любовь… Сколько о Любви написано: собственно говоря, вся мировая литература об этом, все шедевры классики, вся поэзия… Беда в том, что, когда человек сталкивается с Любовью в своей, единственной и неповторимой, жизни, ему уже не помогает весь опыт человечества.

Обратите внимание

Если он счастлив, то ему ничего не нужно, но если он страдает, то страдает в одиночку, и кажется, что на всем белом свете никто ему помочь не сможет, и советы близких только раздражают… Кстати, Стендаль, автор «Трактата о любви», блестящего научно-художественного исследования, Стендаль, давший потрясающее по силе воздействия описание того, как мужчина заставляет влюбиться в себя охладевшую возлюбленную (я имею в виду Жюльена Сореля и Матильду де ла Моль из «Красного и черного»), сам был, насколько известно, несчастлив в любви.

И все же давайте вместе подумаем, что можно сделать, если вам не повезло в любви.

Только сначала решим — что называть несчастной любовью? Всякая ли неразделенная любовь — несчастная? Я думаю, что нет, ведь очень часто человек черпает силы в своей любви, он счастлив уже тем, что живет на свете Любимый или Любимая.

О такой любви складывают легенды: вспомним хотя бы о Нико Пиросмани и его возлюбленной Маргарите, той самой, которой он преподнес миллион алых роз и портрет которой мы видим на его выставках, удивляясь про себя — не очень то ее облик соответствует мифу Говорят, великая русская актриса Ермолова всю жизнь кого то тайно любила и отзвук этой неразделенной любви звучал в ее сценических обра ах Да и мы почти всев юности кого-то обожали, не строя никаких планов на будущее, и были счастливы тем, что изредка видели предмет своего увлечения.

Таким образом, даже неразделенная любовь может быть счастлива, и, возможно, это самая чистая и бескорыстная любовь из всех существующих, потому что ничего не требует для себя, основноев ней — был бы счастлив Возлюбленный.

Такое бескорыстное служение предполагает полное отсутствие собственнических инстинктов, и некоторые исследователи полагают, что только это чувство и можно назвать любовью.

Боюсь, что в таком случае мало кто из нас действительно любит — я почти не знаю женщин, которые добровольно отдали бы своего мужа или любимого другой, с которой ему будет лучше, это почти чудо природы, да и не для них это все написано.

И все-таки, каким критериям должна отвечать истинная любовь? Вот один из возможных вариантов (по Н. Моргуну). Все чувства и все мысли любящего должны быть направлены на объект любви (кристаллизация чувства, по Стендалю).

Любящий человек должен стремиться разделить с любимым всю жизнь пополам — и радости, и горе. В любви люди смотрят не друг на друга, а в одну сторону — это значит, они должны разделять общие ценности.

Важно

Любящий человек стремится перевоплотиться в своего партнера, чувствовать и действовать так, как он, вплоть до парадоксального желания смены пола (в романе Э.

Хемингуэя «По ком звонит колокол» есть сцена, где Мария расстегивает на Роберте рубашку и пытается проделать с ним все то, что с ней делает любимый, и никак не хочет смириться с тем, что это невозможно).

Как Ромео и Джульетта, любящие готовы противостоять вдвоем всему миру, в наших условиях это означает — пойти против воли родителей, всего окружения, не обращать внимания на житейские сложности. Человек любящий стремится не просто иметь ребенка, но видеть в своем ребенке черты любимого, его продолжение. И, наконец, в истинной любви должны присутствовать мотивы самоотречения: скорее я дам разрубить себя пополам, чем причиню какую-то боль любимому.

Такая идеальная любовь, со всеми ее составляющими, скорее исключение, чем правили. Как видите, тут ничего не говорится о ревности, а между тем мы все люди земные, грешные, и нам бывает иной раз гораздо легче пожертвовать жизнью, спасая любимого, чем отдать его целого-невредимого сопернице.

К нашим чувствам волей-неволей примешиваются самолюбие и собственнический инстинкт.

Вспоминаю одну пациентку, молодую вдову, которая тяжело переживала гибель мужа в автокатастрофе; познакомившись со своими коллегами по несчастью, брошенными женщинами, она заявила, что скорее убила бы мужа собственными руками, чем отдала его другой.

Как часто мы в своем ослеплении мечемся между любовью и ненавистью, то строя страшные планы мести, то соглашаясь все-все простить.

Но ведь ненависть — это тоже очень сильное чувство, от него до любви действительно один шаг, а избавление от любви наступает только тогда, когда на смену чувствам приходит равнодушие, когда вид бывшего возлюбленною, его слова уже не радуют, но и не причиняют никакой боли.

Как правило, женщины безумно мучающиеся от несчастной любви, в прошлом уже расставались с мужчинами, однако те разрывы не вызывали такой сильной и болезненной реакции.

И все-таки, если сейчас вы находитесь в состоянии, когда вы любите, страдаете, понимаете всю безнадежность ваших надежд и все-таки не можете ничего с собой поделать, то вспомните прошлое. Ведь ваши прежние увлечения вспоминаются вам теперь либо с легкой ностальгией по юности, либо с мягкой улыбкой, либо как события совершенно безразличные.

Поверьте мне, когда вы переживете ваше нынешнее состояние, ваш роман отодвинется в прошлое и вы будете вспоминать о нем точно так же, без каких-либо особенных эмоций.

Совет

Итак, вы дошли до точки, похудели на несколько килограммов, лицо осунулось и постарело, работать уже невозможно, всюду и всегда вы думаете о нем, не можете ни на чем другом сосредоточиться, и иногда даже появляются мысли, что лучший выход из создавшейся ситуации — не жить. Не торопитесь! Из любой ситуации есть выход, и от несчастной любви тоже есть спасение. Все ли способы вы испробовали?

Любовь, которая не дает нам возможности жить, создает состояние, которое находится за гранью патологии, болезни.

Очень хорошо читать о несчастной любви в романах, обливаясь слезами над страданиями вымышленных героев, но когда она настигает нас самих… В Европе после появления «Страданий юного Вертера» прокатилась эпидемия самоубийств неудачливых влюбленных.

Мало кто знает, что В. Гете описал в романе свою любовь, но он-то, выплеснув свои чувства на страницы книги, выжил и излечился.

Такая любовь может настичь любого и любую: девушки не могут забыть своего первого любовника, поигравшего и бросившего, взрослые женщины и даже совсем старухи не могут пережить измены и ухода мужа, незамужние не в состоянии больше делить возлюбленного с его семьей, но расстаться с ним тоже не в силах… У этого состояния есть одна характерная черта: женщина прекрасно понимает разумом, что надежды на восстановление отношений нет, что муж уже живет с новой женой, что неверный возлюбленный одаривает ее своим вниманием, только когда ему, например, нужны деньги, но наперекор всему — надеется. Она предпочитает быть слепой, и когда бывший муж приносит из чувства приличия или вины цветы в ее больничную палату, она уже готова истолковать этот самый обычный поступок как признак возвращения. Человек живет в выдуманном мире своей любви и мечты, а столкновения с действительностью ранят его все больнее

Казалось бы, а что страшного в том, если человек придумывает себе сказочный мир. где ему лучше?

Это плохо, потому что может привести к непредсказуемым последствиям в тот момент, когда мечтатель вынужден будет посмотреть правде в глаза. Не так давно в рабочем общежитии повесилась девушка.

В оставленной записке она просила никого не винить и желала счастья бросившему ее возлюбленному, у которого в тот же самый день должна была состояться свадьба.

Обратите внимание

При расследовании выяснилось, что молодой человек, пораженный до глубины души неожиданной трагедией, никак не мог связать ее с собой: он рассматривал несчастную как хорошего товарища, прямо говорил ей об этом, никогда у них не шла речь о любви, много раз он предупреждал, что их связь носит временный характер и жениться на ней он не собирается в любом случае. Не было никакого романа, а были всего лишь банальные и пошловатые отношения определенного сорта! Но по записке видно, что девушка нафантазировала себе страстную и взаимную любовь и не вынесла сокрушительного удара, который нанесла ей реальность. Абсолютно бездарно потерянная жизнь.

Итак, давайте не обманывать себя: если надежды на взаимность нет, то не будем себе придумывать ее. В таком случае у нас один выход — кончить все это разом. Но вы уже пытались сделать это раз десять! Значит, вы это делали не так. Но сначала попытаемся разобраться, что при этом творится у нас в душе.

Разумом мы все-все понимаем, но что-то в глубине души не дает нам согласиться с этим.

Сколько раз мы принимали решение Его не видеть — и тут же, через час, бросались к телефону! И интересная деталь: чем решительнее мы настраиваем себя на разрыв, тем сильнее нас к нему тянет! Как будто что-то внутри раздирает нас: разум говорит одно, а нечто, что сильнее нас, тут же против воли и желания сметает все наши жалкие потуги освободиться от этой тяжелой зависимости!

Итак, мы дошли до того самого слова, которое точно определяет наше положение, — зависимость. Мы зависим от этого человека и не можем без пего жить. Как будто мы потеряли половину души, отдали ее ему, и теперь, когда он уходит, мы не можем жить с оставшейся половинкой, истекающей кровью. Прежде всего надо восстановить цельность своей личности, свою самодостаточность.

Есть женщины, которые обладают поразительной способностью растворяться в любимом человеке. Самый яркий пример — чеховская Душечка, которая полностью теряла свою индивидуальность, отдавая себя сначала любимым мужчинам, а потом вообще почти чужому мальчику, и жила только их жизнью.

Но в отличие от нас с вами Душечка умела гибко перестраиваться, когда судьба отнимала у нее очередного возлюбленного.

Само по себе такое растворение, может быть, и не так страшно, но иногда это может помешать даже при самых благоприятных обстоятельствах: далеко не каждому мужчине нравится жить с женщиной, которая без него и вздохнуть не может, — не говоря уже о разрыве отношений.

Как же избавиться от этой зависимости? Рецептов на житейском уровне очень много, и наверняка часть из них вы уже испробовали. Если холодный разум и трезвый расчет всегда были вашей сильной стороной, вы в выгодном положении.

Для начала вспомните то блаженное чувство свободы, которое вы когда-то, до этой своей роковой любви, испытывали.

Свобода распоряжаться собой по своему желанию, свобода совершать любые поступки, считаясь только с собой, свобода не проводить все вечера подряд у этого проклятого телефона, ожидая, когда он зазвонит… Почувствуйте, как вы желаете снова испытать это ощущение легкости и освобождения, постарайтесь внушить себе это.

Важно

Далее. Давайте с холодным сердцем постараемся разобраться, что же представляет собой тот человек, с которым нас связала судьба.

Любят всяких, хороших и плохих, ангелов и подлецов, но связывать свою жизнь все-таки лучше с человеком порядочным.

Может, втайне вы скрываете от себя самой его дурные поступки и черты характера, которые несовместимы в ваших глазах с образом Возлюбленного? Ненавидеть его за это не стоит, но помочь вам разлюбить его это может. Помните, как поступала

Мая, героиня пьесы Ежи Ставинского «Час пик»? Когда она поняла, что у ее любви нет будущею, она стала искать способы спастись Сначала она попыталась суммировать те непривлекательные мелочи, которые могли бы у нее вызвать отвращение к Кшиштофу: торчащие из ноздрей волоски дурно пахнущие носки — но это ни к чему не привело Тогда она стала анализировать его поведение, открыла для себя его эгоизм, убедилась в его лицемерии и лживости — и это помогло, она исцелилась от чувства, которое приносило ей страдания.

Но вот вы решились на разрыв. Вы встретились с Ним в последний раз и твердо решили, что больше ничего не будет. Только это должно быть действительно последний раз. Уходя — уходи.

Как об этом писал тот же Овидий:

Мало суметь уйти — умей, уйдя, не вернуться, Чтоб обессилевший жар выпал холодной золой.

Выдержите характер. Если у вас хватит силы воли — вы на полпути к освобождению.

Житейская мудрость советует в таких случаях «клин клином вышибать». Увы, это далеко не всегда помогает, особенно если у вас твердые нравственные установки, всосанные с молоком матери. Ведь завести любовника — это изменить любимому, и вы никак не сможете себя убедить, что вы изменяете изменнику.

Такие связи часто не приносят ничего, кроме отвращения к себе и стойкого убеждения, что ваш неверный Возлюбленный — лучше всех.

Совет

Следует дождаться того момента, когда придет настоящее освобождение, тогда вы сможете вести себя с понравившимся мужчиной непринужденно и естественно и ни с кем его не сравнивать.

Другой общеизвестный способ — сменить обстановку.

К сожалению, не всегда у нас есть такая возможность, да и к тому же очень часто, когда мы возвращаемся домой успокоенные и окрыленные, загнанная в дальний угол души любовь вновь вступает в свои права.

Поэтому лучше, если мы прибережем это действенное средство — отъезд в отпуск — до того момента, когда перевес будет уже на стороне внутренней свободы и самодостаточности.

Когда мы страдаем от неразделенной любви, наша самооценка резко падает. Это и понятно: мы оцениваем себя только по тому, как мы выглядим в глазах нашего любимого, а если мы ему не нужны, значит, мы ничего из себя не представляем.

Поэтому очень важно всеми доступными средствами поднимать уверенность в себе. Не стоит пренебрегать вниманием мужчин, которые вам сейчас безразличны или даже неприятны, — даже не совсем искренний комплимент может нам в этом помочь.

И самое главное — старайтесь не зацикливаться на своей беде, используйте любой случай, чтобы отвлечься, чтобы почувствовать себя человеком.

Помните, что в любом случае ваше состояние не может длиться вечно и рано или поздно вы исцелитесь, особенно если не будете делать глупостей, о которых потом будет стыдно вспоминать.

Например, если вы будете устраивать ему сцены или как-то иначе себя унизите, это еще долго будет жечь вас изнутри.

Обратите внимание

Не стоит взращивать в себе злость по отношению к тому, кого вы так долго любили, не надо винить в происшедшем ни себя, ни его. Это жизнь, так сложилось, невозможно переиграть все это еще раз.

Чем дольше вы будете во всем этом копаться, тем дальше вы от душевного равновесия.

Когда вы сможете взглянуть на свою любовь бесстрастно, когда вы будете злиться на обидевшего вас человека не больше, чем на стул, о который вы споткнулись, — тогда вы выздоровели.

Есть женщины, которые сами, без вмешательства посторонних, могут сделать над собой усилие, сжаться в комок и остро переболеть своей любовью, чтобы в скором времени почувствовать себя свободной и счастливой. У других это занимает куда больше времени.

С некоторыми достаточно поговорить несколько часов, выслушать их и рассказать им примерно то, о чем я только что написала, чтобы в их душе произошел сдвиг и чтобы они сбросили с себя свой тяжкий крест.

Но если ваше состояние затянулось, если никакие разумные доводы не помогают, то не отчаивайтесь: в арсенале психотерапевтов есть еще методы, которые смогут вам помочь, в частности гипноз.

Когда мы мучаемся от несчастной любви, в нашей душе наступает хаос: сознательно мы хотим поставить точку, а бессознательное еще сильнее стремится к потерянному объекту любви. Есть специальные гипнотические методики, которые перестраивают этот хаос и приводят душу в порядок, помогая разумным тенденциям.

В гипнотическом состоянии ослабляется зависимость от ушедшего любимого и восстанавливается цельность личности несчастной жертвы. Собственно говоря, в этом случае гипноз выполняет работу, которую обычно выполняет врем, только время при этом сжимается до предела.

Это как хирургическая операция: нарыв можно лечить и течение полугода, сменяя компрессы с бальзамами, а можно вскрыть скальпелем — мгновенная острая боль и быстрое излечение

Конечно, хорошо, когда человек сам может справиться с собой.

Важно

Но, честно говоря, никакая другая психотерапевтическая работа не дает мне такого чувства удовлетворения, как исцеление от несчастной любви: только недавно перед тобой сидело глубоко страдающее существо неопределенного возраста, а через три недели — красивая женщина с блестящими глазами, которая снова начинает жить и радоваться жизни.

Таблетка от любви: нейропрепараты против губительной привязанности

Лекарство от  несчастной любви

Желание избавиться от любви, кажется, существует столько же, сколько она сама: у Овидия Назона, Тита Лукреция Кара, Уильяма Шекспира и множества других авторов можно найти строки о том, что это чувство бывает подобно болезни.

Разрушительная, глубоко травмирующая страсть, ревность, непонимание, одиночество и горе, — все это может быть плодами любви, и все это мы много раз встречали в литературе, философии, драматургии и в собственной жизни.

Мы знаем, что проблемная любовь бывает не только безответной: желание оставаться рядом с человеком, склонным к домашнему насилию, инцестуальная влюбленность, страсть к главе культа и сексуальный интерес к несовершеннолетним тоже вызывают много неприятностей, даже если человек способен удержаться от действий.

Попытки «сделать что-нибудь» с ненужными страстями предпринимались всегда: в разные эпохи неудачно влюбившихся пытались излечить кровопусканием, спортивными упражнениями, жестким режимом питания и молитвой. И эти средства, к сожалению, помогали не всегда. Тогда любовь воспринималась как нечто, прочно укореняющееся в теле, — однако сегодня нам известно, что это верно лишь отчасти.

Вечное сияние чистого разума: любовь глазами мозга

С точки зрения нейробиологии любовь является продуктом деятельности головного мозга — сложным нейробиологическим феноменом, появившимся в ходе эволюции.

Он опирается на механику доверия, удовольствия и вознаграждений и тесно связан как с работой коры больших полушарий, так и с деятельностью лимбической системы, которая располагается в глубине черепной коробки и является одним из самых древних элементов мозга, ответственным за элементарные реакции выживания: «беги», «спаривайся», «ешь» и так далее.

Любовь, способная свести людей вместе и удержать их рядом для рождения и выращивания потомства, с доисторических времен служит основой выживания вида.

Совет

По мнению нейробиолога, специалиста в области антропологии Хелен Фишер и ее исследовательской группы из Ратгерского университета (Нью-Джерси, США), она опирается на три нейрофизиологических подсистемы, запускающие сексуальное влечение, симпатию и привязанность.

Сексуальное влечение, которое выходит на сцену первым, толкает нас ко встречам с потенциальными партнерами, симпатия позволяет выбрать среди них подходящего, а привязанность помогает создать долговременную связь и дает нам силы сотрудничать друг с другом до тех пор, пока не будет исполнен родительский долг.

Работа каждой из трех подсистем основана на эффектах гормонов и нейромедиаторов, которые вырабатываются в нашем организме. Например, сексуальное влечение связано с эстрогеном и тестостероном — половыми гормонами, которые есть как и у мужчин, так и у женщин.

Способность оценить чью-то привлекательность ассоциируется с гормонами удовольствия и стресса: допамином, серотонином и адреналином, — которые позволяют нам сфокусировать внимание на объекте влечения, мысленно возвращаясь к нему снова и снова, и ощущать приятное оживление в его присутствии. Что же до привязанности, то здесь в главной роли выступают нейромодуляторы окситоцин и вазопрессин.

Они внушают нам чувство покоя и уверенности и естественным образом подталкивают нас к поведению, потенциально благоприятному для отношений.

Проблема заключается в том, что все эти подсистемы работают одновременно, так что мы можем желать одного потенциального партнера, считать привлекательным другого и поддерживать постоянные отношения с третьим.

В то же время автономными действия «компонентов любви» назвать никак нельзя.

Например, тестостерон стимулирует производство вазопрессина, что положительно сказывается на формировании привязанности, а окситоцин влияет на активность допаминергических путей, связывая привязанность с привлекательностью, — так что самым любимым становится тот, кто ближе всех.

Против похоти: нейропрепараты и антиандрогены

Ученые уверены, что в будущем в арсенале врачей, психотерапевтов и психиатров появятся «нейропрепараты» — высокоэффективные синтетические модуляторы активности мозга, — направленные на определенные рецепторы в тех или иных рефлекторных дугах и способные помочь человеку справиться с нежелательной страстью.

Сегодня таких лекарств нет, — однако многие препараты, предназначенные совсем для других целей, подавляют сексуальное влечение в качестве побочного эффекта. Например, антидепрессанты — в особенности селективные ингибиторы обратного захвата серотонина, — блокируют выработку половых гормонов.

Либидо снижают также обезболивающие с буталбиталом, опиаты и другие медикаменты.

В судебной практике США, России, Великобритании и других стран в качестве наказания за сексуальные преступления против несовершеннолетних применяется радикальная процедура химической кастрации, при которой антиандрогены блокируют андрогенные рецепторы клеток, препятствуя действию тестостерона, в результате чего сексуальное влечение исчезает. У таких препаратов есть побочные эффекты, которые могут сохраняться всю жизнь: повышенная ломкость костей, ожирение и др.

С точки зрения соблюдения прав человека химическая кастрация сегодня признается крайне неоднозначной процедурой. В истории есть примеры, когда она становилась орудием гомофобии или применялась неправомерно.

Обратите внимание

Например, знаменитый британский математик, логик, криптограф Алан Тьюринг, взломавший код «Энигмы» Третьего рейха, в 1952-м согласился на химическую кастрацию добровольно, чтобы избежать тюремного заключения за свою гомосексуальность. В то время в Великобритании она преследовалась по закону и считалась психическим отклонением.

В качестве наказания «виновный» мог выбрать химическое подавление либидо или тюрьму. Тьюринг предпочел первое. Спустя два года он погиб от отравления цианидом, которое многие исследователи считают самоубийством.

Против симпатии: лекарства от ОКР

В 1999 году группа специалистов под руководством нейробиолога Донателлы Мараззити из Университета Пизы выяснила, что в первые месяцы любовь напоминает обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР).

В обоих случаях участники исследований беспокоились из-за малейших деталей и страдали от навязчивых мыслей; кроме того, врачи обнаружили у них изменения в работе транспортных белков, перемещающих серотонин. Уровень этого белка и самого серотонина у всех людей был одинаковым, — но не соответствовал норме.

«Это наводит на мысль, что любовь в буквальном смысле слова вводит нас в состояние, которое нельзя назвать нормальным», — отметили специалисты.

Когда же через 12–18 месяцев они снова протестировали влюбленных участников эксперимента, выяснилось, что уровень серотонина у них вернулся к обычным значениям, — и навязчивая идеализация партнера (способность к порождению абстрактных и конкретных психических отображений отсутствующих стимулов) исчезла.

Все это означает, что лекарства от ОКР, грубо говоря, помогают и от чрезмерной симпатии к объекту влюбленности. Пациенты с обсессиями и компульсиями хорошо реагируют на лечение селективные ингибиторами обратного захвата серотонина, который, как мы знаем, подавляет и либидо.

Также эти антидепрессанты влияют на высвобождение допамина, вызывая снижение эйфорических настроений, которые помогают сформировать привязанность.

У селективных ингибиторов обратного захвата серотонина существует и еще один побочный эффект, который может оказать влияние на романтические отношения: они снижают способность беспокоиться о чужих чувствах. Так что прием этого вида антидепрессантов снижает риск влюбиться.

Для больных депрессией это, возможно, и к лучшему, ведь влюбленность, при всех приятных ощущениях, — это все-таки сильный стресс.

Против привязанности: дофаминовые антагонисты

Ответственные за привязанность и уменьшающие стресс гормоны вазопрессин, окситоцин и допамин вырабатываются у человека и других моногамных млекопитающих во время прикосновений, объятий, поцелуев, поглаживаний, секса, оргазма и грудного вскармливания. Именно они, во многом, удерживают вместе пары, а также матерей и их потомство.

При этом окситоцин и вазопрессин помогают сформировать систему сигналов, необходимых для успешного поиска своего партнера или ребенка среди других существ того же вида и пола (и в результате вы можете «узнать милого по походке»), а допамин участвует в процессе формирования вознаграждающих переживаний: радости, нежности, воодушевления и других.

Ученые выяснили, что прямое введение окситоцина в мозг самок серой полевки и вазопрессина в мозг самцов того же вида облегчает для зверьков процесс создания связей даже в периоды, когда они не были готовы спариваться.

Важно

Если же грызуны получали допаминовые или окситоциновые антагонисты — препараты, блокирующие соответствующие рецепторы, — они лишались своей склонности к моногамии и переходили к непродолжительным полигамным связям.

Конечно, нельзя утверждать, что механизм формирования любовной привязанности у человека устроен точно так же, как у серой полевки, но определенное сходство между нами есть.

Кроме того, в ходе многочисленных исследований за последние годы нейробиологам и антропологам удалось выяснить некоторые интересные факты о любви: в частности, то, что с точки зрения картины выработки допамина она напоминает кокаиновую зависимость.

Для ее лечения сегодня применяются допаминовые антагонисты, которые «помогут» и от романтической привязанности.

Этичность отказа: индивидуальный ответ

Все это, разумеется, не означает, что любовь является наркотической зависимостью, хотя, с точки зрения системы гормональной системы вознаграждений в нашем мозгу, она работает именно как зависимость.

Ведь любовь существует на планете намного дольше, чем наркотики, которые просто используют механизмы, предназначенные совершенно для других целей: поддержания межличностных связей, успешного воспитания потомства (собственного или усыновленного) и, в конечном итоге, эволюции как вида, так и личности.

И все же любовь, мягко говоря, не всегда приводит к последнему и вместо личностного роста или родительского успеха оканчивается болезненным разрывом, психологическими или физическими травмами, насилием и убийствами.

Можем ли мы «лечить» тяжелые случаи химически или попытка оградиться от нежелательных эмоций приведет нас в мир антиутопии? Однозначного ответа на этот вопрос, похоже, не существует, и в каждом случае решение должно быть индивидуальным. И все же если неминуемое насилие или гибель можно предотвратить, а безысходную боль потери — преуменьшить, очень легко понять тех, кто готов на это пойти.

Иконки: 1) Gemma Garner, 2), 4) Luis Prado, 3) Juan Pablo Bravo, 5) Thomas Marijnissen.

12 способов исцеления от несчастной любви

Лекарство от  несчастной любви

annaliski

По мотивам поэмы Овидия «Лекарство от любви»

Прекрасно, если любовь озаряет наши сердца радостным светом, и хочется петь, танцевать, дарить прохожим улыбки и запускать в небо воздушные шары. Но часто случается так, что любовь приносит больше печали, а мы никак не можем совладать с собственным сердцем, чтобы вырваться из её мучительного плена.

Еще во 2 — 1 гг. до н. э. выдающийся римский поэт Овидий (полное имя — Публий Овидий Назон) писал в своей дедактической поэме «Лекарство от любви»:

«Разве это годится, когда, захлестнув себе шею,

Виснет влюбленный в тоске с подпотолочных стропил?»

Конечно, не годится! Благо, Овидий не только вопрошал и трагически всплескивал руками, но и дал нам целый свод мудрых советов, как избавиться от горькой и безнадежной любви.

Хорошо, если такая любовь еще не успела глубоко укорениться в сердце. Маленький прутик легко вырвать из земли, а вот с большим дубом придется немало повозиться.  Но не нужно отчаиваться, если любовь все-таки успела набрать силу. Процесс выздоровления будет более длительным и болезненным, но наука Овидия принесет тебе желанное исцеление.

Итак, утри слёзы, женщина!  Прогони печальные мысли прочь, отчаянный воздыхатель.

Объявляем войну шаловливому мальчишке Амуру!

Лекарство №1 —  заняться делом.

Совет

Безделье  — твой главный враг. Займись, например, сельским хозяйством. Если целый день «кривым сошником жесткое поле взрезать», то сил на любовные страдания точно не останется. Отправься на войну; отражая стрелы врага, ты от страха и думать забудешь о своем несчастье.

Сходи на охоту, завали кабана, побегай за пугливыми оленями. Такое времяпровождение гарантирует здоровый и крепкий сон. Это только лентяи ворочаются с боку на бок на своих постелях, проливая горькие слёзы о любимых.

Также можно отправиться в поход, выбрав наиболее экстремальный маршрут. Кровавые мозоли, опасные тропы и борьба со стихиями непременно пойдут на пользу твоей измученной душе.

Лекарство №2   — взрастить неприязнь.

Возьми листок бумаги и карандаш. Вспомни и аккуратно запиши все, что тебя когда-либо раздражало в любимом человеке.

Не оценил по достоинству твой подарок?  Не сдержал обещание? Не оказался вовремя рядом? Обидел резким словом? Записывай каждую мелочь, всё пригодится! Большая гадость складывается из маленьких гнусностей.

Каждый раз, когда любовный пожар разгорается в груди – безжалостно заливай его цитатами из списка. Не жалей красноречия, не стесняйся превращать навозную муху в слона, приговаривая: «Я к нему – со всей душой, а он со мной так…

Полезным будет перечисление всех недостатков любимого. Кривой нос, залысина, шаркающая походка, трое детей (двое в Пензе и один на Камчатке), невысокий рост.

Смело криви душой! У него пара-тройка лишних килограммов? Назови его жирным. Практичного  — обвини в жадности. Умный сойдет за нахала, а простой и прямой – за тупицу.

Обратите внимание

Если у него нет слуха и голоса, попроси его спеть. Нелепо двигается – пусть станцует. Если его фигура далека от совершенства, пусть чаще ходит перед тобой обнаженным. Некрасивые зубы? Заставь его улыбаться.

Мне посчастливилось услышать, как мужчина, о котором я грезила по ночам, жаловался на недостаток денег. Из благородного рыцаря он тут же превратился в слюнтяя и вечно недовольного нытика. Я начала смотреть на своего героя через призму этого нового, пусть и надуманного, откровения  о нём.

Через месяц от томных вздохов и душевных терзаний не осталось и следа! Это нисколько не мешает мне считать его прекрасным человеком, который в состоянии обеспечить безбедное существование многочисленной семье.

Однако я рада, что в нужный момент избавилась от угнетающей меня сердечной зависимости, используя самообман в терапевтических целях.

Лекарство № 3 – застать врасплох.

Если объект твоей любви женщина, постарайся взглянуть на неё в ранний час, до того, как она наведет красоту и почистит зубы. Прекрасно, если оказавшись на её пороге без приглашения, ты застанешь даму сердца в мятом, замызганном халате, в бигуди и с водорослевой маской на лице.

Как следует запомни представившуюся взгляду картину, чтобы из недр памяти извлекать её каждый раз, когда захочется броситься в объятия губительной страсти.  В борьбе за свободу от оков любви одаренные живым воображением влюбленные представляют свою пассию, мучимую сильным расстройством желудка.

Овидий, ранее упрекаемый в излишней натуралистичности изложения, пишет об этом так:

«Многое стыд не велит говорить; но ты, мой читатель,

Тонким уловишь умом больше, чем скажут слова».

Обращай внимание на всё, что претит в теле, поведении и характере любимого человека! Зорко наблюдай и отмечай самые незначительные изъяны. Говорят, что даже такая мелочь, как взмах крыла бабочки, может, в конце концов, стать причиной тайфуна на другом конце света.

Лекарство №4  — гасить любовь от любви.

«Хорошо иметь двух возлюбленных сразу:

Ежели можно троих, это надежней всего».

Важно

Заниматься любовью с нелюбимыми – довольно утомительное занятие, требующее сил не столько физических, сколько психических! Новые любовники не оставят времени на тоску, однако могут создать дополнительные проблемы. Но мы же рады трудностям и всему, что отвлекает нас от предмета любви, не так ли?

Кроме того, народная мудрость гласит, что клин вышибается клином.

Лекарство №5  — притвориться, что уже исцелен.

Хочется плакать – смейся! Бушуют в груди огненные вихри – кажись хладнокровным. Поддерживай внутренний монолог: «Это Вас-то я люблю? Неужто?! Ах, должно быть случилась досадная ошибка. Мой пыл давно угас!»

Притворись, что здоров – и вправду исцелишься! Постарайся забыть, что хочешь покончить с любовью —  и забудешь! Если твоя пассия позовёт тебя – сделай вид, что тебе это безразлично. Продолжай отвлекать себя, не пренебрегая ни одним из перечисленных лекарств от любви.

Лекарство № 6 – пресыщаться любовью.

Так уж устроен человек, что преизбыток хорошего быстро ему надоедает. Проводи со своей любовью дни и ночи, ни на секунду не отходя от нее. Рано или поздно тебе захочется сбежать, побыть в одиночестве. Ни в коем случае не иди на поводу у своего желания! Оставайся до полного пресыщения, до тех пор, пока всё не опостылит.

Лекарство №7 – мучить себя страхами и недоверием.

Начни чего-нибудь бояться! Вдруг тебя уволят с работы? А что, если наступит засуха? Вдруг начнется война или вспыхнет революция? Чаще читай сводки новостей.

Казнь иранского миллиардера, митинги в Сирии, вооруженное нападение на консульство США в Ливии… Твоя любовь покажется пшиком по сравнению с теми ужасами, которые ежечасно творятся в мире! Позволь тревогам и страхам вытеснить это губительное чувство из твоего сердца.

Лекарство №8 – избегать одиночества.

Ничто так не вредит несчастным влюбленным как одиночество.

Заставь себя встретиться с друзьями, они развеют твою тоску. Отвечай на все их письма и сообщения, будь гостеприимным в любое время дня и ночи.

«Не укрывай в темноту свой исстрадавшийся вид!

Нужен бывает Пилад, чтобы ум воротился к Оресту, —

Это немалая часть пользы от дружбы людской».

Лекарство №9 – избегать всего, что связано с любовью.

Держись от своей любви как можно дальше. Не посещай те места, где вы были счастливы вместе. Уклоняйся от встреч с общими друзьями.

Мыслей о любимом тоже следует избегать. Особенно тех, что могут вызывать лютую ревность. С кем он? Где? К счастью, в античные времена никому и в голову не пришло бы просматривать профайлы возлюбленного в социальных сетях. От нас же сегодня требуется больше выдержки.

Совет

Избавься от всего, что напоминает о совместном прошлом: письма, стихи, фотографии, подарки.Не вздумай смотреть слащавые мелодрамы и пускать розовые сопли! С музыкой — тоже осторожнее: вместо «Love Hurts» включи что-нибудь веселое и жизнеутверждающее, хотя бы Rondo Alla Turca Моцарта.

Если бессовестный негодяй и бесчувственный сердцеед стал господином твоих девичьих грёз, Аполлинарий тебе в помощь, несчастная влюбленная! Это же Аполлинарий каждое утро приносит своей любимой в постель вкусный завтрак, а вечером изумительно готовит питательный и некалорийный ужин.

Он проводит с ней все выходные, следит за фигурой, стильно одевается, смешно шутит, зарабатывает достаточно денег, проявляет чудеса внимания…В конце концов, он решился сделать этой счастливице предложение руки и сердца, а тебе предлагали только в баню сходить!

Добавь радужных красок, рисуя светлый образ Аполлинария.

Твой любимый должен совершенно померкнуть в сравнении с ним. И пусть Амур не помешает тебе судить здраво.

Лекарство 11 – питаться правильно.

«Ни апулийский чеснок, ни ливийский, ни даже мегарский

Не хороши для тебя: если пришлют, то не ешь.

Также не ешь и капусту, будящую зуд похотливый,

И остальное, что нас к играм Венеры влечет».

Если бы Овидий был знаком с последними научными исследованиями в области диетологии, то наверняка посоветовал бы тебе налегать на куркуму, рыбу, орехи и бананы, запивая их зеленым чаем и какао. Эти продукты улучшают настроение и способствуют выработке веществ, полезных для нормализации мозговой деятельности.

А вот морепродукты, кардамон и авокадо, повышающие либидо, лучше отложить до более счастливых времен. Не до игр Венеры нам сейчас!

Лекарство 12 – не пить или пить до конца.

Почему? Потому что «всё, что меж тем и другим, что посредине, — вредит».

Умеренное питье нагоняет печаль и «побуждает к Венере», а нам к Венере нельзя. Так что либо вовсе не пей, либо упивайся до полной бесчувственности и самодостаточности. Но учти, что ни я, ни Овидий за твое поведение ответственности не несем!

Анна Лиски

Лекарство от несчастной любви

Лекарство от  несчастной любви

  • Куницына Кристина
  • 17.04.2011 в 14:05

Но порой любовь приобретает некое подобие тяжёлой хронической болезни. Только вот если с больным горлом мы можем обратиться к врачу, то куда же идти с разбитым сердцем?Весь мир клином сходится на одном человеке, он становится главной темой всех наших разговоров, мы постоянно прокручиваем воспоминания о проведенных вместе минутах — как посмотрел, что сказал, на что намекнул.

Его недостатки мы игнорируем, а достоинства превозносим до небес, создавая для себя из обычного человека настоящего кумира. Такая любовь, превратившаяся в нечто подобное наркотической зависимости, уже имеет все симптомы душевного заболевания. Как и любая болезнь, хронический стресс из-за несчастной любви изматывает организм, а кроме этого ещё и морально опустошает.

Подобное, пожалуй, случалось с каждым из нас хотя бы раз. Ну а что же делать, если несчастная любовь приобретает хронический характер, и каждый раз мы продолжаем наступать на одни и те же грабли?Помните песенку из детского мультфильма про спасателей — Чипа и Дейла? Там есть такие слова: «Они всегда спешат туда, где ждет беда!» Туда же идут и люди, склонные к любовной зависимости.

Обратите внимание

Из всего многообразия вариантов они упорно выбирают как раз тех, от которых ничего хорошего ждать не приходится. Как правило, эти люди не способны ответить взаимностью, эмоционально холодные и эгоистичные. У каждого из них — свои незалеченные раны и «скелеты в шкафу». Ожидать от эмоционального инвалида любви, заботы и хорошего отношения — зря терять время.

Для этого нужны люди поздоровее.

Так как же излечиться от несчастной любви? Есть ли такое лекарство? Прежде всего, помочь себе можете только вы сами. Психологи советуют не замыкаться в себе, больше общаться с друзьями, с семьёй. Иногда юноши и девушки не используют этот шанс и держат все эмоции в себе. Если чувствуете, что находитесь на пределе душевных сил, то лучше обратиться к специалисту.

Не стоит забывать, что существуют телефоны доверия. Иногда бывает так, что человек и обратился бы к психологу, но для этого нужно прикладывать какие-то усилия, а телефоны доверия, как скорая помощь — можно позвонить в любое время. А подростки вообще физиологически устроены так, что они всё воспринимают слишком остро, у них более высокий уровень тревожности.

Часто молодые люди сами доводят себя. Они ставят цель добиться кого-нибудь и начинают считать её смыслом жизни, а когда не получается, воспринимают это как крах всей жизни.Чтобы помочь себе самому, нужно читать психологическую литературу, общаться с людьми. Причём такие советы являются общими, они помогают не только при несчастной любви, но и при любых стрессах.

Когда человек полностью сконцентрирован на себе, на своих внутренних переживаниях, его необходимо вывести из такого состояния. Также помогает релаксация, общение с природой. Чтобы отвлечься, можно посмотреть на огонь, погулять, заняться любимым делом, спортом. Нужно всеми силами постараться отвлечься. Учитесь не зацикливаться на негативных эмоциях.

Займитесь собой, своим внешним видом, сделайте новую причёску или обновите гардероб. Зайдите в видео прокат, возьмите какой-нибудь весёлый мультфильм или комедию. И, поедая поп корн, проследите за незамысловатым сюжетом. Может быть, даже рассмеётесь. Сейчас это очень важно. Ведь каждая улыбка — это маленькая победа в борьбе с тоской.

И всё же любовь — это прекрасное светлое чувство. Я думаю, что необходимо учиться направлять свои эмоции в тот заряд энергии, который будет помогать нам жить, а не наоборот. Бывает и так, что человек за всю жизнь так и не испытывает это подлинное чувство, путая его с гаммой других.

А бывает, что он только в конце своей жизни понимает, что кого-то по-настоящему любил и не сказал об этом, не сделал серьёзного поступка…

Так давайте же любить, не требуя ничего взамен, а просто радуясь, что мы испытываем это замечательное чувство, ведь оно всегда уникально и неповторимо.

Не забудьте включить нас в список источников, которые будут вам попадаться время от времени:

Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Добавьте нас в свои источники в Яндекс.Новости

Лекарство от несчастной любви: помогает надежно

Лекарство от  несчастной любви

Девушка Наташа — существо утонченное и одинокое, потому что кругом негодяи. Негодяи очень любят окружать утонченных девушек вроде Наташи, спросите любую из них, вам с готовностью это подтвердят. Вполне возможно, что вы сами — один из них.

Негодяи отравляют жизнь приличным девушкам. Они внезапно появляются в соседнем подъезде, ходят по двору в трениках, улыбаются, сидят на лавочке под березой и прикидываются, что вышли просто покурить.

Можно подумать, никто не способен разгадать их коварные планы. Наивные, им и невдомек, что утонченные девушки видят их насквозь. Ведь сразу ясно, что негодяи в трениках сидят на лавке, подкарауливая Наташу. Какие еще у них могут быть причины, чтобы вытащить свои прокуренные легкие на свежий воздух?

Важно

Один такой приехал с неделю назад и поселился в Наташином доме, в третьем подъезде.

Рядом с третьим подъездом стоит береза, а под ней лавочка, вот он специально и поселился там, поближе к лавочке. Целую неделю выслеживал Наташу, все сидел на лавочке и курил, и делал вид, что не замечает, как Наташа ходит мимо, а сам небось так и зыркал из-под темных очков.

Наташа сначала посмеивалась над ним, потом решила: это же безобразие какое-то, так нагло вести себя по отношению к приличной девушке! Мог бы хотя бы «Привет!» сказать, а то только сидит и смотрит. В музей пришел, что ли?.. Она решила расставить все точки над i, в следующий раз подошла и сама сказала: «Привет!»

Он сперва прикинулся, будто удивлен. Потом тоже сказал: «Привет!» Потом они еще немного поговорили. Негодяя звали Андрей, он был клевый.

Негодяи так делают постоянно, влюбят в себя порядочную девушку, а потом делают вид, что они вообще здесь ни при чем, просто на каникулы к бабушке приехали. Наташа думала, что у них все серьезно, а негодяй через два дня сказал, что ему пора, что он уезжает домой в Кемерово, так что пока, пишите письма. И уехал, скотина.

В такой ситуации у порядочной девушки практически нет другого выхода, кроме как покинуть этот ужасный мир, по возможности так, чтобы всем негодяям сразу стало ясно, какого прекрасного и светлого человека они довели до последней черты. Наташа поплакала, ей не очень хотелось умирать, но как еще проучить негодяя Андрея, она не знала.

Оставалось выбрать способ, через который самоубиться. Прыжок из окна она отвергла сразу.

Совет

Конечно, она неплохо бы смотрелась в раме распахнутого настежь окна, ветер треплет занавески и подол платья, того, розового, с цветами.

Внизу собрались люди, все кричат, показывают на нее пальцами, а она делает красивый такой шаг… Но увы, второй этаж и клумба под окном делали этот способ не вполне подходящим.

Наташа тщательно обдумала альтернативы и остановилась на таблетках. Это было не так драматично, но зато практично, а главное, соотношение цена/результат было оптимальным.

И вот тут перед Наташей встало серьезное затруднение. В суицидальной фармакологии она была полным профаном. Она немножко поплакала, чтобы в голосе чувствовались слезы и вообще вселенская печаль, а потом позвонила Саше.

— Саша! — сказала она. — Саша! Поклянись, что никому не расскажешь! Саша с готовностью поклялся, он предчувствовал интересное.

— Я хочу умереть! — поделилась проблемой Наташа, после чего вкратце обрисовала ситуацию.

Саша был студентом-медиком, он сразу понял направление Наташиных мыслей. — Таблеточек подкинуть? — деловито осведомился он. Наташа поняла, что вот он — настоящий друг, не то что некоторые негодяи. Она всхлипнула и спросила: — А точно поможет?

— Еще как! — убежденно сказал Саша. — Ты дома? Сейчас я тебе привезу.

И правда, не прошло и получаса, как Саша постучался в дверь. С видом завзятого дилера он бросил быстрый взгляд мимо Наташиного плеча, спросил: — Одна? Наташа была одна. Саша прошел в прихожую, достал из кармана пакетик с таблетками.

— Все сразу, — сказал он. — И ложись спать. Вещь надежная. Но смотри, чтоб ни слова обо мне!..

Наташа поклялась, что не разболтает. — А что это? — поинтересовалась она. — Дигидротринитропирооксиназа, — ни разу не споткнувшись, сказал Саша.

Наташе название ни о чем не говорило, но звучало оно угрожающе. То, что надо.

— Ну, — сказал Саша дрогнувшим голосом. — Прощай. А может, все-таки передумаешь? Наташа была непреклонна. Ее сердце разбили самым зверским образом, кое-кто еще поплачет, когда узнает о том, что натворил. Прибежит потом, а будет поздно. — Ну, ясно, — сказал Саша. — Тогда это…

Похлопал ее по плечу и ушел. Наташа до самого вечера сидела, плакала и разглядывала таблетки. Вечером она легла в кровать, приняла там красивую позу и выпила яд.

Саше она позвонила на исходе третьего дня. Саша с трепетом ожидал этого звонка. — Сволочь! — закричала Наташа в трубку. — Скотина ты, понял!

Саша сделал вид, что не понял.

— А что такое? — самым невинным голосом спросил он. — А то ты сам не знаешь! Козел! — бушевала Наташа. — Ты что мне такое дал? — А что случилось-то? — допытывался Саша, разыгрывая дурачка.

— То и случилось! Третий день с унитаза не слезаю! — сказала Наташа. — Увижу — убью тебя, скотина, понял?..

Обратите внимание

И бросила трубку. Желание умереть в ней полностью исчезло, уступив желанию жить и даже немножечко убивать. Иногда негодяи окружают порядочную девушку так тесно, что сразу и не разберешь, откуда ждать подвоха.

В пакетике, который принес ей Саша, была пригоршня мощного слабительного.

© Алексей Березин

Лекарство от любви: 10 советов Овидия

Лекарство от  несчастной любви

Разрыв отношений — это всегда мучительный процесс, особенно если люди были вместе на протяжении долгого времени. Чтобы окончательно принять ситуацию и отпустить свою бывшую «вторую половинку», порой требуется не один месяц. Но как найти в себе силы и оправиться после расставания?

Об этом рассказал в своей дидактической поэме «Лекарство от любви» древнеримский поэт Овидий. Написанное более двух тысяч лет назад, это произведение остается актуальным и в наши дни. В нем автор дает полезные наставления, которые помогут безболезненно пережить разрыв отношений с любимым человеком, взять себя в руки и выйти из сложившейся ситуации с чувством собственного достоинства.

Мы выбрали 10 главных советов из этой поэмы.

Совет №1

Трудно отстать от любви потому, что в своем самомненье Думает каждый из нас: «Как же меня не любить?» Ты же не верь ни словам (что обманчивей праздного слова?), Ни призыванью богов с их вековечных высот, — Не позволяй себя тронуть слезам и рыданиям женским — Это у них ремесло, плод упражнений для глаз: Много уловок встает войной на влюбленное сердце,

Так отовсюду валы бьют о приморский утес.

Совет №2

Стало быть, вот мой совет: приводи себе чаще на память Все, что девица твоя сделала злого тебе.

«Я ей давал и давал, а ей все мало да мало, — Дом мой продан с торгов, а ненасытной смешно; Так-то она мне клялась, а так-то потом обманула; Столько я тщетных ночей спал у нее под дверьми! Всех она рада любить, а меня ни за что не желает: Мне своей ночи не даст, а коробейнику даст». Это тверди про себя — и озлобятся все твои чувства,

Это тверди — и взрастет в сердце твоем неприязнь.

Совет №3

Было со мною и так: не умел разлюбить я красотку, Хоть понимал хорошо пагубу этой любви. Как Подалирий больной, себе подбирал я лекарства, Ибо, стыдно сказать, врач исцелиться не мог. Тут-то меня и спасло исчисленье ее недостатков — Средство такое не раз было полезней всего.

Я говорил: «У подруги моей некрасивые ноги!» (Если же правду сказать, были они хороши.) Я говорил: «У подруги моей неизящные руки!» (Если же правду сказать, были и руки стройны.) «Ростом она коротка!» (А была она славного роста.

) «Слишком до денег жадна!» (Тут-то любви и конец!) Всюду хорошее смежно с худым, а от этого часто И безупречная вещь может упреки навлечь. Женские можешь достоинства ты обратить в недостатки

И осудить, покривив самую малость душой.

Совет №4

Стало быть, вот мой совет: чтоб лечиться моею наукой, Прежде всего позабудь празднолюбивую лень! Праздность рождает любовь и, родив, бережет и лелеет; Праздность — почва и корм для вожделенного зла.

Если избудешь ты лень — посрамишь Купидоновы стрелы, И угасающий свой факел уронит любовь.

Словно платан — виноградной лозе, словно тополь — потоку, Словно высокий тростник илу болотному рад, Так и богиня любви безделью и праздности рада:

Делом займись — и тотчас делу уступит любовь.

Совет №5

Только не будь одинок: одиночество вредно влюбленным! Не убегай от людей — с ними спасенье твое. Так как в укромных местах безумнее буйствуют страсти, Прочь из укромных мест в людные толпы ступай.

Кто одинок, в том дух омрачен, у того пред глазами Образ его госпожи видится, словно живой; Именно этим дневная пора безопаснее ночи — Днем твой дружеский круг может развеять тоску.

Не запирай же дверей, не молчи в ответ на расспросы,

Не укрывай в темноту свой исстрадавшийся вид!

Совет №6

Мелочь добавить хочу, однако подобная мелочь Часто полезна была многим и мне самому. Не перечитывай писем, где почерк любезной подруги! Старое тронет письмо самый незыблемый дух. Все их сложи — против воли сложи! — в горящее пламя, «Вот погребальный костер страсти несчастной моей!» Фестия дочь головнею сожгла далекого сына —

Ты ль поколеблешься сжечь строки солгавшей любви?

Совет №7

Где она, с кем она, что с ней, об этом узнать не пытайся, Молча терпи свой удел — в пользу молчанье тебе. Ты, что на каждом шагу кричишь о причинах разрыва, Все исчисляя грехи бывшей подруги твоей, Эти стенанья оставь: безмолвие — лучшее средство,

Чтоб из влюбленной души образ желанный стереть.

Совет №8

Часто наводят тоску места, где вы были, где спали; Этих свидетельских мест тоже избегнуть умей. «Здесь мы были вдвоем, здесь легли на желанное ложе, Здесь подарила она самую сладкую ночь». Воспоминаньем любовь бередит незажившие раны,

А обессилевших гнет самая малая боль.

Совет №9

Хочешь узнать и о том, принимать ли дарения Вакха? Дам я и этот совет в очень немногих словах. Если умеренно пить, то вино побуждает к Венере, А от избытка вина тупо мертвеет душа. Ветер питает огонь и ветер его угашает: Легкий порыв оживит, сильный — задушит огонь. Или не пей, или пей до конца, чтоб забыть все заботы:

Все, что меж тем и другим, что посредине, — вредит.

Совет №10

Если же ты неразумно одной лишь владычице предан — Сердцу найди своему спешно вторую любовь. Страсть к Пасифае Минос погасил, влюбившись в Прокриду, И отступила она перед идейской женой.

А чтобы брат Амфилоха не вечно страдал по Фегиде, Он Каллирою к себе принял на ложе любви. Из Эбалийской земли Парис разлучницу вывез, Чтобы с Эноной не быть всю свою долгую жизнь.

Был эдонийский тиран пленен красотою супруги, Но запертая сестра краше казалась ему. Надо ли мне умножать докуку обильных примеров?

Новая будет любовь смертью для прежней любви.

P. S

Если же вам доведется нечаянно где-то столкнуться, Тут-то и вспомни, герой, все наставленья мои! Бейся, отважный, в упор, оружье твое под рукою — Метким своим острием Пентесилею срази.

Вот тебе жесткий порог, и вот тебе наглый соперник, Вот тебе клятвы любви, праздная шутка богов! Мимо нее проходя, не поправь ненароком прическу, Не выставляй напоказ тоги изгиб щегольской: Женщина стала чужой, одной из бесчисленно многих,

Так не заботься о том, как бы понравиться ей.

Ссылка на основную публикацию