Кого можно загипнотизировать

Содержание

Кого можно загипнотизировать

Кого можно загипнотизировать

Чаще всего гипнотизер сталкивается с вопросом потенциального клиента: «А меня можно загипнотизировать?» И ответ бывает почти всегда один и тот же «Да». Удивительно, что некоторые люди нарочито считают, что у них слишком сильная воля, чтобы поддаться гипнозу. Это похоже на ситуацию, когда штангиста сочли бы стишком мускулистым, чтобы поднять банку гороха.

Гипноз фактически во многом похож на мускул — умственный мускул ума. Это одновременно и процесс, и психическое состояние, в которое вы уже входили много раз, не сознавая этого. К примеру, вы входите в своего рода гипнотическое состояние, когда смотрите телевизор или читаете роман. Гипнотерапевты называют это гипноидальной деятельностью.

Различие между гипноидальной деятельностью и гипнотерапией состоит в том, что во втором случае субъект должен войти в это состояние преднамеренно и использовать этот умственный мускул для получения практической пользы.

Обратите внимание

Интересен вопрос о том, может ли кто-нибудь путем «трюка» побудить вас использовать мускул (умственный или какой-либо иной)? Например, не специально ли создатели телевизионных программ вызывают у вас гипнондальную деятельность, чтобы продать рекламируем что ими продукцию? Не может ли политический лидер использовать знание о психическом состоянии, чтобы влиять на слушателей во время выступлений? Для ответа на эти вопросы понадобилась бы отдельная книга. Но необходимо помнить следующее:

Ваша способность поддаваться гипнозу — одновременно умение и талант.

Умение — это то, чему вы научились и что применяете на практике. Талант — это нечто такое, на что у вас имеются природные способности. Могу вас порадовать, что почти у всех имеется определенный талант к гипнозу, так что весьма вероятно, что вы гипнабельны!

Для иллюстрации этого можно сравнить умение и талант погружения в гипноз со способностью к музыке. У большинства людей имеется талант, хотя порой и скрытый, к игре на музыкальных инструментах.

Используя имеющуюся возможность при определенной практике, эти люди могут преуспеть и даже стать блестящими музыкантами. Некоторые настолько одарены музыкальным талантом, что без особой практики и подсказки поражают слушателей своими блестящими способностями.

С другой стороны, имеются люди, не имеющие слуха, не обладающие музыкальным талантом, которым никакая практика не поможет добиться успеха в музыкальных начинаниях.

Что же касается гипноза, то, как и большинство людей, у вас имеется способность к погружению в гипноз. Но насколько вы умело входите в это состояние, зависит от степени вашего интереса и практики. Возможно, что вы один из самых одаренных и можете быстро и легко погрузиться в глубокий гипноз.

Если вы придете на демонстрацию гипноза, то гипнотизер постарается привлечь вас к сеансу, и вы станете звездой представления. Вы прославитесь тем, что умеете глубоко погружаться в состояние гипноза безо всякой практики, в которой нуждается большинство людей.

У некоторых же напрочь отсутствует внутренняя склонность к гипнозу: их невозможно загипнотизировать, даже если они прилагают к этому постоянные усилия.

Важно

Неспособность к погружению в гипноз иногда объясняется психическим или психологическим расстройством или влиянием действующих на психику препаратов. К счастью, такое бывает редко.

Итак, вы скорее всего имеете гипнотический талант. И вы в состоянии развить свое умение погружаться в гипноз и заходить настолько глубоко и далеко, насколько вам поможет скрытый в вас талант. Вы спросите: «Насколько все же?» Думаю, вы сможете погрузиться в самое глубокое гипнотическое состояние или же достичь всего-навсего легкого гипнотического состояния. Но хочу вас порадовать:

Легкое или среднее состояние гипноза — это все, что необходимо для успеха в достижении самых высоких целей совершенствования!

Для вас это означает, что, если вы не принадлежите к немногочисленному меньшинству людей, не реагирующих на гипноз, вы можете быть загипнотизированы для осуществления ваших целей, если только у вас имеется мотивация к достижению успеха! Насколько легко и глубоко вы будете загипнотизированы, зависит от вашей решимости и практики. Но у вас имеются прекрасные шансы преуспеть с первого же раза и очень скоро еще лучше проявить себя в этом плане.

Кто не поддается гипнозу: восприимчивость к гипнотическому воздействию, кто больше всего подвержен, гипнабельность разных категорий людей

Кого можно загипнотизировать

Гипноз часто ассоциируется с чем-то магическим и таинственным, вызывая страх и недоверие. И в этом нет ничего удивительного, ведь первая мысль, которая приходит в голову, это мошеннический гипноз.

В 90% случаев цыгане используют свое умение в криминальных целях.

Тем не менее, с помощью гипнотерапии профессионалы излечивают людей от психологических и физических болезней, причем иногда даже неизлечимых с точки зрения традиционной медицины.

Что такое гипноз

Гипноз — это состояние транса, при котором внимание фокусируется на определенной мысли или ощущении. В состоянии бодрствования, наш мозг наполнен разными мыслями. Некоторые из них забываются с молниеносной скоростью.

Гипнотерапевт, в свою очередь, устанавливает контакт с подсознанием людей, помогает им сфокусироваться на определенной мысли или эмоции.

Это позволяет выявить и проработать причину заболевания, о которой мы можем даже не догадываться.

Есть разные виды гипноза, некоторые из них используются во благо человека, другие же, наоборот, для обмана. Таким образом, гипноз подразделяется на следующие разновидности:

  • Криминальный. Используется цыганами и попрошайками с целью завладения деньгами и ценными вещами людей. Как правило, после нескольких фраз с преступниками, человек погружается в транс, а когда выходит из этого состояния, ничего не помнит.
  • Эстрадный. Приведем пример на Кашпировском, который серьезным взглядом смотрел из экранов телевизоров, заставляя людей делать необдуманные вещи. Некоторые даже утверждали, что излечились таким образом от заболеваний. Но как правило, это фокусные приемы, плюс внушаемость людей, которые верят в происходящее.
  • Академический. Этот гипноз используется во благо. Отметим, что такая методика доступна только профессионалам, которые прошли долгие годы обучения и имеют за плечами немало опыта. Академический гипноз — это своеобразный метод релаксации, посредством которой гипнотерапевт связывается с подсознанием и извлекает необходимую информацию. Часто полученная информация поражает людей, ведь они давно о ней забыли или даже не подозревали.
  • Эриксоновский. Это мягкая, нестандартная разновидность гипноза, которая сегодня применяется чаще всего. Поскольку эта методика работает со скрытыми внутренними ресурсами человека, она является незаменимой при выявлении и развитии таланта, творческих способностей. В Эриксоновском гипнозе нет прямых приказов. Нет никакой демонстрации внушения, в результате чего со стороны гипнотизируемого отсутствует сопротивление.
  • Что такое самогипноз

    Гипноз кажется нам чем-то сверхъестественным, таинственным. На самом деле, многие люди время от времени уходят в самогипноз. Часто в транспорте можно встретить глубоко задумчивого человека, который не реагирует на внешние раздражители. Уже такие моменты «ухода в себя» имеют непосредственное отношение к самогипнозу.

    Что касаемо полноценного самостоятельного ухода в транс, его применяют для избавления от страхов, фобий, психологического отдыха, а также поиска вдохновения. Самогипноз можно сравнить с аффирмациями — повторением позитивных утверждений. Но в первом случае возможности гораздо шире, поскольку овладевшие самогипнозом могут управлять соматическими функциями организма.

    Чтобы научиться входить в состояние транса самостоятельно, необходимо много тренироваться. Как правило, без помощи профессионала не обойтись. Главное, найти настоящего специалиста в этой области. За обучением можно обратиться, например, к профессиональному гипнологу Батурину Никите Вальрьевичу. Или же получить полезные знания, просмотрев видео на YouTube- канале/

    Какие люди не поддаются гипнозу

    С помощью гипноза можно вытянуть наружу и проработать проблему, которая запустила механизм развития психосоматических расстройств. Но восприимчивость к гипнозу у всех разная. Прежде всего, в состояние транса тяжело ввести людей, которые изначально скептически настроены к сеансу гипнотерапии. Также гипнозу не поддаются:

    • люди, которые не хотят быть загипнотизированными и на момент сеанса думают о посторонних вещах;
    • волевые люди, которые энергетически сильнее гипнотизера;
    • обладатели устойчивой психики, рассудительные и несклонные к сантиментам;
    • лица с особыми свойствами мышления, сюда же можно отнести пациентов с психическими заболеваниями и пребывающих под воздействием психотропных веществ или алкоголя;
    • дети с аутизмом; особенности развития мозга провоцируют полную самоизоляцию ребенка;
    • пациенты с олигофренией или задержкой умственного развития;
    • пожилые люди со старческой деменцией.

    Также к тем, кто не поддается гипнозу, относятся люди с нарушением памяти, внимания, интеллекта и концентрации.

    Кто подвержен гипнотическому воздействию

    Как видим, далеко не все люди поддаются гипнозу. Гипнабельность зависит от разных факторов. Милтон Эриксон, например, был убежден, что восприимчивость к гипнозу есть у всех, если не брать во внимание младенцев и тяжелые случаи психических заболеваний.

    Если человек на сеансе не может поддаться гипнозу, то это вина исключительно гипнотерапевта. Необходимый инструмент для введения в транс — это повышенная внушаемость.

    Поскольку это качество в той или иной степени присуще всем, то и гипнабельность присутствует у всех.

    Но на практике не все так просто. Поскольку люди восприимчивы в разной степени, на гипнотизирование некоторых из них может уйти множество попыток, что не совсем приемлемо для сеанса гипнотерапии.

    Так кто же подвержен гипнозу больше всего? В первую очередь, это люди, умеющие концентрировать внимание на одной мысли, предмете. Им легче других сосредоточиться на голосе гипнотизера и не отвлекаться на посторонние мысли. Также повышенной гипнабельностью обладают люди с такими качествами:

    • подвижная, лабильная психика;
    • высокий уровень сочувствия, сопереживания;
    • богатое воображение;
    • устойчивая психика.

    У многих пациентов отмечается углубление гипнабельности по мере посещения сеансов.

    Как влияет гипноз на психологическое и физиологическое состояние человека

    Состояние транса — одно из естественных состояний человека, которое не оказывает негативного влияния на организм. Гипнотерапия позволяет преодолеть фобии, страхи, избавиться от боли, раскрыть в себе творческие способности. С помощью гипноза излечивают психологические и соматические заболевания, улучшают физическую форму.

    Пациентам с повышенной тревожностью в состоянии транса предлагают представить стрессовую ситуацию, отслеживая тем самым, на каком этапе событий они почувствуют эмоциональный дискомфорт, после чего сеанс приостанавливают и дают расслабиться. Такая методика позволяет избавиться от страхов и тревог, ощутить чувство облегчения.

    Также гипнотерапию применяют для облегчения болей у онкологических больных. Сеансы гипноза позволяют заметно улучшить состояние пациентов, облегчить реакцию организма на химиотерапию.

    Совет

    Многие доктора альтернативной медицины используют гипнотерапию для поиска причины, которая вызвала онкологическое заболевание.

    Проработав и устранив истинную причину болезни, многие пациенты полностью избавляются от онкологии.

    Развеиваем мифы о гипнотерапии

    Гипнотерапия — это эффективная методика лечения множества заболеваний. Несмотря на это, находятся заядлые противники, которые по тем или иным причинам не воспринимают гипнотерапию и считают ее опасной. На этой почве появляется много мифов, которые следует развеять.

    Миф №1. Гипноз опасен для здоровья и жизни. Конечно же, это не так. Гипнотерапия официально признана Американской ассоциацией психологов. Она широко применяется в психотерапевтической и психиатрической практике. На сегодняшний день не зафиксировано ни одного случая невыхода из состояния транса.

    Миф №2. Гипнотерапия вынуждает человека раскрыть все тайны. Человек приходит к гипнотерапевту с определенной проблемой, причину которой пытаются установить на сеансе.

    Следовательно, специалист расспрашивает пациента только о событиях и эмоциях, связанных с этой проблемой.

    Загипнотизированный человек хоть и пребывает в расслабленном состоянии, но полностью отдает себе отчет, о чем он говорит и что делает (если речь идет о лечебном гипнозе, а не мошенническом).

    Миф №3. Загипнотизированный человек теряет силу воли. Это совсем не так. Если не считать того, что человек может избавиться от массового зомбирования. Гипноз — это не волшебная таблетка, приняв которую можно расслабиться и ничего не делать. Эта методика подразумевает активные действия человека, его вовлеченность в процесс избавления от причины, которая вызвала ту или иную проблему.

    Миф №4. Гипноз — это потеря сознания. Загипнотизированный человек помнит все, что происходило с ним в состоянии транса. Данная методика предполагает совмещение сна и бодрствования. Поэтому о потере сознания не может быть и речи.

    Обратите внимание

    Миф №5. Есть люди, которые совсем не поддаются гипнозу. Это не совсем так. Логичнее будет сказать, что некоторые люди сложнее входят в состояние транса. Но при желании и профессионализме, можно загипнотизировать всех, если не считать младенцев, а также людей с тяжелыми психологическими заболеваниями или под действием психотропных веществ.

    Миф №6. Загипнотизированный человек не контролирует себя. Лечебный профессиональный гипноз не имеет ничего общего с этим мифом. В состоянии полного расслабления, человек отдает себе отчет в том, что он делает. Если у него возникнет резкое желание выйти из состояния транса, он сделает это без особых проблем.

    Таким образом, гипнотерапия — это эффективный метод избавления от многих психологических и физических заболеваний. Его не нужно бояться. Главное, найти профессионального гипнолога, который действительно сможет помочь.

    Как самостоятельно загипнотизировать человека: техника транса

    Кого можно загипнотизировать

    Овладеть искусством гипноза — мечта многих, однако чаще всего в ее основе лежит корыстная цель получить желаемое через внушение.

    Но зная, как загипнотизировать человека, можно решить важные проблемы — вылечить психологические и физические болезни, вернуть память. Любое внушение — это управление подсознанием через подчинение своей воле.

    Потребуются опыт и навыки, чтобы выключить сознание оппонента и управлять им.

    Волшебный сон наяву

    В переводе с древнегреческого «гипноз» означает «магический сон».

    Мудрецы и жрецы Древнего Египта, Греции, Руси умели вводить своих подопечных в особое состояние транса для того, чтобы стереть болезненные воспоминания, оградить от боли во время операции, вылечить амнезию.

    Но были и менее благие цели — заставить совершить определенные действия, решиться на которые человеку в обычном состоянии было бы сложно.

    Такое внушение применяли массово у воинов перед началом сражений и индивидуально для личных намерений. С его помощью настраивали глав государств, чтобы те могли уверенно вести за собой народ. В Средние века обучение гипнозу самостоятельно или с учителем проводилось для избранных в монастырях, масонских орденах. Знания эти считались элитарными, а владеющие ими легко могли повелевать толпой.

    В 19 веке работа с подсознанием стала прерогативой психотерапевтов. Они не только использовали свои умения на практике, но и написали много научных трудов, благодаря которым любой желающий может применить эти наработки и овладеть особой техникой. Для этого необязательно обладать природным даром, достаточно быть:

    • харизматичным и уверенным в себе;
    • владеть командным тоном голоса;
    • уметь психологически располагать к себе;
    • иметь гипнабельного (поддающегося внушению) реципиента.

    Разновидности внушений

    Далеко не все легко поддаются гипнозу. Доказано, что треть населения к нему вовсе нечувствительна, преобладающей части людей трудно довериться и расслабиться и только 20% легко внушаемы. Начинающим гипнотизерам надо прежде всего знать, какие виды волшебного транса существуют. Гипноз бывает:

  • Целенаправленный по обоюдному согласию. Применяется, как правило, с целью вылечить или помочь. Исцеляет от фобий, неврозов, зависимостей. Практикуется психотерапевтами и подготовленными медиками. Классика жанра — блестящий яркий маятник, на который переводится внимание пациента, и кодовая фраза, выключающая сознание.
  • Тайный. Активно используется на телевидении, политических митингах, в рекламе и сетевом маркетинге с целью управления большой аудиторией. Требует изучения основ нейролингвистического программирования.
  • Цыганский. Психологическая подстройка к конкретному собеседнику через незаметное повторение его мимики и жестов в разговоре. Используются отвлекающие вопросы или душещипательный рассказ, чтобы усыпить бдительность. Когда собеседник начинает повторять уже жесты гипнотизера вслед за ним, процесс включился. Цель чаще всего корыстная — заставить сделать что-то против воли. Но детские психологи часто используют его, работая с малышами, с благим намерением избавить пациентов от неврозов.
  • Чувственный. Особые фразы из НЛП, дружеская жестикуляция и подстройка к физиогномике реципиента для показательной близости дружбы или влюбленности. Цель — управлять человеком через возникшее чувство привязанности.
  • Быстрый. Работает только на очень внушаемых людях через резкое слово-команду, блокирующее сознание.
  • Меры предосторожности

    Игры с подсознанием и попытка подавить волю другого без согласия чреваты последствиями. Расстройство психики, депрессия и кошмарные сны — самое меньшее, что может получить недостаточно подготовленный неофит:

    • транс может серьезно повредить психику, если не суметь вывести пациента из него правильно или при грубом вмешательстве извне, то есть необходимо продумать все условия;
    • чем больше прочитано книг по гипнотерапии, тем лучше гипнотизер сориентируется в любом повороте дела;
    • не всегда получается войти или ввести в транс с первого раза, но нужно не терять уверенность в себе, ведь именно она является залогом успеха;
    • харизматичные от природы люди одарены способностью внушения и могут загипнотизировать кого угодно без подготовки, но надо быть готовым нести ответственность за содеянное;
    • курение, энергетические и алкогольные напитки, кофе и недостаток сна ослабляют способности к управлению чужой волей.

    Первые уроки

    Невозможно подавить чужую волю без умения концентрироваться. Первостепенное значение имеет сила взгляда. Даже на фотографиях Григория Распутина можно рассмотреть необыкновенной силы глаза с проникновенным взором внутрь собеседника. Таким взглядом можно загипнотизировать человека, чтобы он выполнял приказы любого характера. Если нет природного дара, то нужно много тренироваться.

    Прежде чем отдавать мысленные приказы, нужно научиться фокусировать внимание в одной точке, которая потом станет отправной для подачи команд. Если трудно представить ее мысленно, то следует:

  • Нарисовать черную точку на бумаге и повесить на противоположную стену. Точка должна быть достаточно крупной (можно обвести монетку и закрасить черным).
  • В первую неделю нужно просто концентрировать свой взгляд на точке, не моргая и увеличивая временной интервал каждый день. Начать можно с одной минуты.
  • Со второй недели следует приступать к совершению круговых движений по часовой стрелке и против нее, не отрывая взгляда от точки. Можно добавить вращение глазами по кругу и по линиям воображаемой восьмерки, не упуская точку из виду.
  • Через месяц занятий следует довести время выполнения задания до 10 минут.
  • Второй комплекс упражнений придаст взгляду пронзительность и цепкость. Это достаточно монотонная работа, но прежде чем переходить к воздействию на людей, нужно наработать базу, иначе просто ничего не выйдет.

  • Точка — центр фокусировки глаз, цель — не моргать как можно дольше. Хорошо подойдет изображение красной точки внутри лабиринта черно-белых линий — это немного разгрузит боковое зрение и потренирует вестибулярный аппарат.
  • Дополнительные точки вверху или внизу (их можно нарисовать или найти среди предметов обихода). Концентрируясь на центральной, переводить взгляд вниз, затем вверх. Начинать с одной минуты и увеличивать время постепенно.
  • Третий комплекс поможет взгляду стать проникновенным, передающим мысль. Такая работа над собой полезна не только желающим обучиться гипнозу, но и неуверенным людям. Общение с окружающими обретет новое качество.

  • Сидя перед зеркалом, нужно сконцентрироваться на точке в области третьего глаза. На первых порах ее можно обозначить косметическим карандашом. Необходимо смотреть на точку и словно сквозь нее, не моргая и не меняя выражения лица.
  • Через месяц можно начинать переносить внимание сначала на один зрачок, фокусируясь на его центре, потом — на другой.
  • Самое сложное — передать взором чувства, не меняя выражения лица. Можно попробовать взглянуть в глаза своего отражения с любовью и поддержкой, потом гневно или угрюмо, обдать холодом, а потом послать поток тепла.
  • Также полезно делать взгляд объемным, развивая боковое зрение. Это упражнение можно проводить в любое свободное время, просто фокусируясь на том, что происходит слева и справа. Удобно делать это в толпе или просто идя по улице.
  • Управление оппонентом

    Освоив концентрацию на точке и на отражении, можно переходить к следующему этапу — влиянию на людей. Важно соблюдать этику поведения, помня о том, что практика не должна никому навредить. Лучше всего попросить друга или родителей помочь:

  • В общении с оппонентом полезно смотреть ему в область переносицы, а мысленный приказ посылать в один из зрачков.
  • Любая команда («дотронься до носа», «поправь челку», «возьми ложку и помешай кофе») должна сопровождаться эмоциональным мысленным посылом, но мимика в него не включается. Работает только взгляд.
  • При работе с помощником нужно сесть напротив него и передавать ему команду. Любое нормальное сознание рефлекторно сопротивляется вторжению, поэтому сначала может ничего не получиться или потребуется долгое время, но чтобы научиться гипнозу самостоятельно в домашних условиях, важны регулярные занятия.
  • Ассистент ложится на диван, а гипнотизер, концентрируясь на его глазах, мысленно приказывает расслабиться и заснуть.
  • Маятник и щелчок

    Одним из самых древних способов является внушение с помощью яркого маятника, которым послужит и металлический кулон на цепочке, и любая подвеска, даже разноцветный бумажный круг. Маятник идеально подходит, чтобы научиться гипнозу в домашних условиях.

    Выход из транса обозначается звуковым сигналом — щелчком пальцами, хлопком или звоном колокольчика. Этому может предшествовать обратный отсчет от 10 или 3 до 0. Испытуемый должен быть знаком со звуком до начала сеанса.

    Гипноз проводится в несколько этапов:

    • расслабление пациента на диване спокойными фразами и силой взгляда;
    • договоренность о звуковом сигнале и обратном отсчете;
    • раскачивание маятника перед лицом пациента и словесное введение его в транс;
    • быстрое выключение сознания командой;
    • внедрение программы испытуемому через аутотренинг;
    • внушение команды, которую надо выполнить после пробуждения.

    Секундное дело

    После тренировок и наработки опыта ввести любого в измененное состояние сознания будет просто и не займет много времени. Знаменитый Вольф Мессинг мог загипнотизировать человека за 2 секунды. Конечно, большое значение имел его природный дар, но психотерапевт Эриксон считал, что каждый может развить в себе такие способности, если будет упорно работать.

    Для успешного мгновенного гипноза необходимо не сомневаться в своих способностях и иметь опыт работы со звуком по выключению сознания (чаще всего это щелчок пальцами перед глазами):

  • Металлический маятник убаюкивает внимание пациента.
  • Резкий звук выключает сознание, погружая в транс за пару секунд.
  • Гипнотизеры во всем мире ведут ежедневную работу над собой для достижения именно такого результата.

    Быстрое внушение могут применять и родители школьников, которым плохо дается учебный материал, или когда ребенку трудно успокоиться перед сном. Метод маятника и внушения отлично работает даже в дневное время. Ученика надо уложить на кушетку, успокоить и ввести маятником в медитативное состояние. Полное усыпление в этом случае не требуется, достаточно расслабить сознание.

    Владеть гипнозом — полезный и продуктивный навык, с помощью которого можно помочь родным, близким и самому себе. В случае столкновения с несправедливостью или обманом гипноз остановит недоброжелателей и спасет человека от проблем.

    Как гипнотизировать человека

    Кого можно загипнотизировать

    Чтобы овладеть гипнозом, следует изучить методы психологического воздействия и найти кандидатов для оттачивания мастерства. Важно разобраться, как гипнотизировать человека и не навредить ему. Все попытки овладения сознанием могут угрожать не только здоровью, но и жизни людей.

    Обучаясь гипнозу, важно не навредить человеку, на которого он направлен

    Особенности метода

    Гипноз — это направленное воздействие на человеческое сознание посредством определенных действий гипнотизера. Ими могут быть различные движения, звуки и контакт глазами. Войти в транс можно и самостоятельно. По своей природе это поверхностный сон, расслабленное состояние, дополняющееся рассеянным вниманием на окружающие условия.

    Целенаправленное воздействие на психику приводит к торможению работы головного мозга и к частичной блокировке сознания.

    Особенность гипноза в том, что мозг гипнотизируемого может принимать только те сигналы, которые посылает ему гипнотизер. Вслед за погружением в транс применяется внушение информации. Она может иметь любой характер.

    После своего пробуждения человек может ничего не помнить о случившемся, но в его подсознании останется вложенная гипнотизером информация.

    Основные техники

    Техники гипноза многочисленны и доступны каждому. В этом и таится опасность. Гипноз часто применяется для лечения патологий как физиологического, так и психологического характера.

    Нередки и случаи обретения таких навыков злоумышленниками, чтобы внушать своим жертвам необходимость определенных действий. Обычному же человеку сделать попытки овладения сознанием можно, чтобы расслабиться и решить личностные проблемы.

    Несмотря на особенности применения, признаны только 3 метода гипноза. Ввести в гипнотическое состояние можно одним из способов:

  • Классический гипноз. Характеризуется процессами торможения работы головного мозга. Воздействие на сознание проводится взглядом, голосом или монотонными звуками. Нужно вызвать утомление и погрузить гипнотизируемого в состояние транса.
  • Эриксоновский гипноз. Зависит от личностного восприятия полученной информации или же от активизации собственных мыслей (погружение в воспоминания и др.). Гипнотизируемый сосредотачивается на своих мыслях и постепенно теряет контроль над внешним миром, впадая в транс. Метод отличается слабым влиянием на сознание.
  • Гипноз цыганский. Используется копирование поведения, речевое воздействие и тактильные хитрости для овладения сознанием жертвы. Высококлассным профессионалам цыганского гипноза доступны и навыки быстрого введения в гипноз взглядом.
  • В благих целях можно обучиться классическому (прямому) и эриксоновскому (скрытому) гипнозу. Эффективность применения таких методик зависит от навыков гипнотизера.

    Определение цыганского гипноза

    Способы воздействия

    Чтобы загипнотизировать человека, необязательно иметь твердый и уверенный голос или же магнетический взгляд. Научиться гипнозу может каждый. Важно оттачивать мастерство и обретать контроль над сознанием постепенно, реализовывая полученные знания в практике.

    Взглядом

    Этот способ очень сложный и требует определенных навыков. Гипнотизер должен обладать способностью внушения информации взглядом.

  • Следует привлечь внимание собеседника каким-то рассказом.
  • В момент завязавшегося диалога стараться сконцентрироваться на переносице собеседника.
  • Если жертва гипноза не замечает пристального внимания, следует мысленно дать команду («почеши нос», «поправь прическу» и т.д.).
  • При попытках сконцентрироваться на переносице собеседника важно делать это неприметно. Если человек отвернется или отведет взгляд, следует расслабиться и также отвлечься. Как только контакт глаза в глаза установится, можно действовать дальше.

    Голосом

    Следует чередовать быструю и медленную речь, перепрыгивать с одной истории на другую и т.д. Важно обратить внимание собеседника, запутать и дезориентировать его. На практике такие действия легко применять со знакомыми. Как гипнотизировать людей голосом:

  • В момент гипнотизации не должно быть посторонних людей, а также отвлекающих факторов.
  • Необходимо привлечь внимание собеседника. Можно рассказать интересную историю.
  • Следует говорить быстро, не делая пауз.
  • Рассказав одну историю, быстро перейти к рассказу следующей.
  • Постепенно собеседник устает и расслабляется. Этим и должен воспользоваться гипнотизер. Следует взять руку человека, обхватив пальцами область запястья.
  • Применение классического метода

    Решив освоить навыки гипноза, важно уделить внимание не только теории, но и практике. Первый шаг — найти человека, который был бы заинтересован в выполнении этой процедуры. Лучше выбирать кандидата из знакомых, не имеющих признаков умственных и психологических расстройств.

    Необходимо найти тихое место для проведения сеанса. Партнер должен чувствовать себя комфортно и быть расслабленным, чтобы попытка гипноза увенчалась успехом. Обеспечив приглушенное освещение, усадив партнера в удобное кресло и устранив отвлекающие факторы, можно начинать сеанс:

  • Сохранение спокойствия. Начинается сеанс с медленной и тихой речи гипнотизера: «Вы в безопасности, вокруг вас спокойствие и умиротворение. Расслабьтесь».
  • Дыхание в такт. Необходимо попросить партнера дышать медленно и глубоко. Гипнотизер должен подстроиться под него, чтобы процедура введения в транс прошла легко и быстро.
  • Сосредоточенность на предмете. Необходимо попросить сосредоточить свое внимание на любом предмете (можно использовать медальон, карманные часы и др.). Взгляд партнера должен быть сфокусированным.
  • Полное расслабление и введение в транс. Если человек хочет закрыть глаза, пусть закрывает. Если же нет, следует дать четкие указания медленным и тихим голосом: «Расслабьтесь, позвольте своим векам закрыться. Вы погружаетесь в спокойный и умиротворенный транс».
  • Повторение. Медленное повторение фраз способствует отключению сознания. Подойдут слова «погружение и расслабление».
  • Гипнотическая лестница. Когда тело будет расслабленным, необходимо попросить представить лестницу в теплом уютном доме. Мысленно партнер должен по ней спуститься.
  • Дальнейшие действия направлены на внушение информации пациенту. Лучше, работать с реальными проблемами, которые его беспокоят (неблагоприятные вести, воспоминания и т.д.). Все, что буде сказано, останется в подсознании партнера.

    Важно и правильно вывести из транса. Если была использована гипнотическая лестница для введения в гипноз, она же используется и для выведения. Следует сообщить человеку, что ему следует подняться по воображаемой лестнице. Можно использовать команду: «Когда я досчитаю до пяти – вы вернетесь в сознание».

    Обучающие упражнения

    Стать хорошим гипнотизером получится при условии наличия у человека твердого и уверенного голоса, обаяния и внутренней силы, а также способности располагать к себе людей. Изучение теории способов гипноза взглядом и голосом и регулярная практика позволят получить необходимые навыки.

    При условии использования техник гипноза на дому в любительских целях, они будут подвластны каждому человеку, который научится правильно концентрировать свое внимание. Для этого важно сделать несколько практических упражнений:

  • Необходимо остановить зрительный контакт на предмете. Задача начинающего гипнотизера — не отрывать взгляд от 5 до 15 минут, даже при условии передвижения по комнате.
  • Следует нарисовать на листке бумаги шарик, повесить его на уровне глаз и отойти на расстояние 2 м. Необходимо сконцентрироваться на рисунке (10-15 минут).
  • Следует сесть напротив зеркала и сконцентрироваться на своем отражении. Лучше выбрать одну точку: переносица, губы, пуговица на рубашке и т.д. Время упражнения – 15 минут.
  • Следует научиться технике самогипноза голосом.

    Для тренировки можно смотреть на себя в зеркало, концентрируясь на одной точке

    Противопоказания

    Подбирая кандидата к практическому применению знаний воздействия на сознание, важно придерживаться некоторых правил. Лечить гипнозом запрещено:

    • людей с признаками нарушений сознания;
    • людей, страдающих расстройствами психики;
    • лиц с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы;
    • людей с выраженными симптомами интоксикации;
    • беременных женщин.

    Медики не рекомендуют пользоваться гипнозом без наличия соответствующего образования, а также без опыта. Опасны случаи необходимости коррекции психического состояния. Любые действия терапевтического характера запрещены. Их могут сделать квалифицированные психотерапевты и психиатры. Любителям от таких действий стоит отказаться.

    Защита от воздействия

    Лучший способ не поддаться гипнозу — это избежать его. Гипнотизируют часто не прямыми способами воздействия, а скрытыми (методики НЛП).

    Неожиданная встреча с незнакомцем, обычный разговор с ним, может закончиться постгипнотической амнезией и пропажей денег и ценных вещей.

    Нужно разбираться в особенностях в практической психологии, чтобы не поддаться на уловки злоумышленников. Если контакта не удалось избежать, следует:

  • Не смотреть собеседнику в глаза.
  • Держать с ним дистанцию.
  • Внушить себе, что разум не поддается влиянию.
  • Постараться любыми способами закончить разговор.
  • По мнению психологов, одним из лучших способов защиты своего сознания является «гипнотическая стена». Человек может представить перед собой и гипнотизером толстую кирпичную стену, которая защитит его от любого влияния.

    Заключение

    Чтобы научиться гипнотизировать человека, важно сделать несколько вещей: овладеть достаточными теоретическими знаниями о гипнозе, научиться концентрировать свое внимание и перейти от теории к практике.

    При правильных действиях мастерство может помочь достичь максимального расслабляющего эффекта, внушить нужную человеку информацию и т.д. Важно не пытаться корректировать психологическое состояние партнера.

    Этим могут заниматься только профессиональные гипнотизеры – психиатры и психотерапевты.

    Влияние гипноза на человека — как это работает?

    Кого можно загипнотизировать

    Однажды, прогуливаясь с 10-летней дочерью Машей по парку, мы стали невольными свидетелями разговора на повышенных тонах между мамой и сыном-подростком. Женщина за что-то отчитывала своего ребенка, а тот, молча выслушивал ее нотации.

    Вероятно, его молчание злило ее еще больше, и мы услышали фразу: «Ну что ты на меня смотришь, как загипнотизированный, чего молчишь?». Что было дальше, неизвестно, мы поспешили побыстрее пройти мимо этой не очень приятной сцены.

    Но Маша, помолчав немного, спросила меня: «А что такое – загипнотизированный?».

    Тема, конечно, не детская, и пришлось объясняться на понятном ребенку языке, что это как состояние, когда человек находится как будто во сне, но все слышит даже может выполнять указания.

    Для первого раза этого было достаточно, но тема, скорее всего, еще продолжится и в будущем, поскольку, зная своего ребенка, будет обсуждение того, как действует на человека гипноз, кто его может провести.

    Что такое гипноз и каким он бывает

    Подобные вопросы возникают не только у детей. По большому счету, и взрослые достаточно редко разбираются в том, что такое гипноз и как он действует на человека, и более того, не знают о том, что сами могут находиться в состоянии, близком к гипнотическому, возникающему без помощи или специального воздействия специалиста-гипнолога.

    Частый вопрос у тех, кто начинает интересоваться этой темой, связан с тем, отличаются ли состояния транса и гипноза, являются ли эти понятия общими или все же между ними есть отличия.

    Часто между гипнотическими и трансовыми состояниями не усматривают разницы. Считается, что в транс человек может войти самостоятельно, и делает это каждый день. И это действительно так. В трансовом состоянии каждый из нас находится не менее 40 раз в сутки.

    Важно

    Это происходит, когда мы засыпаем или просыпаемся, задумываемся, едем в транспорте, смотрим телевизор.

    В эти моменты мы как будто бы отвлечены от того, что происходит вокруг нас, и в этот момент часто не слышим, что нам говорят, не видим, то, что показывают, выполняем действия автоматически, не контролируя свои движения.

    Гипнотические состояния очень похожи с трансовыми. Но для того, чтобы погрузиться в них, потребуется гипнолог – специалист, управляющий всем процессом, начиная от момента погружения и заканчивая выходом из-под гипнотического воздействия.

    Гипноз – промежуточное состояние между сном и бодрствованием, которое характеризуется тем, что человек реагирует только на голос гипнотизера, выполняет то, о  чем он его просит, и не реагирует ни на какие другие стимулы, поступающие извне.

    Первая степень похожа на состояние сонливости, в котором у человека расслабляются мышцы, ему не хочется «просыпаться», открывать глаза, начинать двигаться. По окончанию воздействия он полностью сохраняет все воспоминания о том, что он слышал и что обсуждалось.

    Вторая степень характеризуется тем, что гипнотизируемый не может выполнить никаких произвольных движений, выполняя все действия, следуя указаниям гипнолога.

    Третья степень – это глубокий гипноз, находясь в котором человек полностью подчинен гипнотизеру, может двигаться, перемещаться в пространстве, выполнять команды, вспоминать факты из очень давнего прошлого, он не чувствует боль. Как правило, после выхода из гипнотического состояния он ничего не помнит о том, что происходило, что он делал и говорил.

    Так для чего используется гипноз, если речь не идет о фокусах перед публикой, с целью удивить ее или позабавить.

    Совет

    Этот метод воздействия на психику человека давно и успешно применяется в медицинской практике, психотерапии.

    Его используют при:

    • проведении психотерапевтических сеансов, с целью разобраться в фобиях, проблемах пациентов, помочь изменить к ним отношение и избавиться от навязчивых состояний;
    • лечении алкогольной и табачной зависимости;
    • снизить болевые ощущения и даже понизить артериальное давление;
    • раскрыть способности, о которых клиент и не подозревал, но они у него заложены с детства либо когда-то уже проявлялись, но были утрачены.

    Таким образом, основная цель гипнотического воздействия – получить доступ бессознательному человека, разобраться в его содержании и помочь решить проблемы, с которыми он столкнулся и которые не может решить, даже если понимает причины их возникновения.

    Гипноз: как действует на человека

    Физиология гипноза заключается в снижении активности коры головного мозга и включении функции торможения для погружения в транс. В таком состоянии человек неспособен воспринимать и оценивать сигналы, поступающие от органов чувств и концентрируется на самом сильном для него в этот момент сигнале – голосе гипнолога.

    Если на первой стадии погружения в гипнотическое состояние происходит замедление работы коры головного мозга, то на самой глубокой фазе торможение происходит на уровне подкорки, и  именно в  этот момент появляется доступ к бессознательному человека.

    Для замедления и включение процессов торможения используются специальные приемы: спокойная расслабляющая музыка, монотонное передвижение предмета перед глазами, специальные речевые формулы, которым пользуется гипнотизер, погружая человека в транс.

    Как правило, если специалисту удалось провести пациента по всем трем стадиям, то после глубокого гипноза у человека наступает постгипнотическая амнезия, с полным отсутствием воспоминаний о сеансе. Но потеря воспоминаний о происходившем может произойти и без полного погружения в глубокий транс в том случае, если гипнолог даст установку на забывание произошедшего на сеансе.

    Точно то же самое происходит и с другими установками, которые были даны человеку гипнологом. Клиент не помнит их содержания, но будет им следовать после проведенного сеанса.

    Но если все обстоит именно так, стоит ли опасаться такого воздействия, думая, что человеку могут быть заложены любые программы поведения?

    Ученые провели большое количество экспериментов, чтобы выяснить, какие установки не будет выполнять пациент как в процессе сеанса, так и после него. В результате удалось определить, что даже тогда, когда  сознание не контролирует поведение человека в момент гипнотического транса, он отказывается делать то, что противоречит его базовым ценностям и моральным установкам.

    Например, человека нельзя заставить совершить преступление, если это входит в сферу его «табу». Он будет сопротивляться и отказываться от выполнения действий, противоречащих его моральным установкам, даже в состоянии полного погружения в транс.

    Какие люди поддаются гипнозу, а какие — нет

    Во-первых, стоит помнить о том, что человек должен дать добровольное согласие на проведение сеанса гипноза.

    Если он согласен, то сопротивление действиям гипнолога будут отсутствовать, и сеанс с погружением в глубокий транс с высокой долей вероятности состоится.

    Общая результативность проведенного сеанса, конечно, зависит от уровня подготовленности специалиста, владеющего секретами проведения гипноза.

    Обратите внимание

    Поскольку основной любого гипнотического воздействия является внушение, то и внушаемые люди, с подвижной и нестабильной психикой достаточно легко погружаются в транс.

    То же самое происходит и с теми, кто очень эмоционален, подвержен сильным эмоциональным переживаниям.

    Самой сложной группой людей, не поддающихся внушению, являются те, кто скептически относится к любым попыткам их загипнотизировать, не веря в этот механизм работы с человеческим сознанием.

    Трудно поддается гипнотическому воздействию человек, обладающий сильной волей, не позволяющий манипулировать своим сознанием, не допускающий вмешательства в свой внутренний мир.

    Также гипнологу сложно работать с рассудительными и логически мыслящими людьми, обладающими развитым критическим мышлением, редко испытывающими сильные эмоции, обладающими способностями сохранять эмоциональное равновесие даже в стрессовых ситуациях.

    Отдельная группа клиентов и пациентов, с которыми бесполезно проводить гипнотические сеансы, состоит из тех, кто страдает различными видами психических расстройств. К ним относятся страдающие аутизмом, синдромами тревожных расстройств, задержкой умственного развития.

    Не поддаются действию гипноза люди, находящиеся в состоянии алкогольного или наркотического опьянения, не только потому, что они могут не понимать слов гипнолога, но и в связи с тем, что их состояние уже относится к категории измененных, близких к трансу.

    Вывод

    Нужно или нет проходить гипнотический сеанс? Разобравшись в том, что такое гипноз и как это работает, можно быть уверенным в том, что его прохождение в шутку или ради развлечения большого смысла и пользы не имеет.

    Но если вам реально требуется помощь психотерапевта, то прежде чем соглашаться, постарайтесь заранее собрать информацию о враче, разобраться в целях проведения сеанса и потом принять решение о том, стоит ли его проходить.

    Помните о том, что на сегодняшний день официальным правом проводить сеансы гипноза имеют врачи-психотерапевты и психологи. Профессии «гипнотизер» и «гипнолог» в сегодняшней официальной практике отсутствуют, поэтому обращайте внимание на дипломы об образовании тех, кому вы планируете доверить свое здоровье.

    Что такое гипноз – состояние транса и подверженные люди

    Кого можно загипнотизировать

    Вхождение в состояние гипноза – это естественная способность человека. Подсчитано, что 95% людей, подвержены гипнозу, но только 5% может без труда перейти в глубокий транс.

    Гипноз – это измененное состояние сознания между явью и сном, в котором человек становится очень уязвимым. Во время сеанса, он находится в сознании и сохраняет понимание того, где он находится и что с ним происходит, а после его окончания, как правило, помнит то, что происходило в процессе. Состояние гипноза ощущается как очень безопасное и приятное.

    Как выглядят этапы сеанса гипноза

    Чтобы ввести в состояние гипноза гипнотизер выдает команду сосредоточить взгляд на одной точке и отключиться от контактов с внешним миром. Иногда полезны тонкие звуковые стимулы (например, тиканье метронома) или сенсорные влияния (поглаживание лба).

    Под таких воздействием веки становятся тяжелыми, а глаза слипаются. Затем мышцы расслабляются, человек переходит в состояние гипноза и чувствует себя расслабленно.

    Важно

    Когда тело отдыхает, гипнотизер доводит до отключения сознания. На этом этапе становится возможным работать на уровне подсознания – терапевт дает соответствующие рекомендации, призванные решить проблемы пациента.

    Вывод из гипноза происходит также при помощи внушения. Загипнотизированный человек «просыпается» расслабленным и спокойным. Как правило, ей кажется, что сеанс длился несколько минут, а на самом деле – минимум полчаса.

    Как работает гипноз

    Гипноз доходит до скрытых в подсознании механизмов управления нашей деятельностью и изменяет их. Благодаря этому, новая информация, сообщаемая психотерапевтом быстро начнет оказывать влияние на ваше поведение.

    При «включенном» сознании каждое новая установка будет раскритикована разумом, а в состоянии гипноза разум «спит».

    Что лечит гипноз

    Гипноз дает хороший эффект при лечении лиц, зависимых от алкоголя, и менее выраженный результат в лечении проблемных курильщиков и наркоманов. Прекрасно помогает в борьбе с неврозами и страхами. В состоянии глубокого гипноза можно даже излечить фобии и сформировать правильные реакции на стимулы, вызывающие страх.

    Гипноз помогает при депрессии, отсутствии уверенности в себе. Применяется для лечения устойчивых психологических расстройств, бессоннице, ночном энурезе, фантомных болях (после ампутации конечности) и даже при псориазе. Использует его для лечения заикания и нервного тика. Гипнотерапия применяется в лечении ожирения, анорексии и булемии.

    Гипнозом можно также «усмирить» боль, например, в стоматологии. В мировой медицинской практике гипноз используют при кесаревом сечении и даже при операции по ампутации груди, предстательной железы, удаление щитовидной железы.

    Кто может ввести человека в гипноз

    Гипноз могут практиковать специалисты – психологи, психиатры, а также обученные врачи других специальностей. Не нужны никакие «сверхъестественные» способности – достаточно знаний и отработанной техники выполнения.

    Как загипнотизировать человека

    Кого можно загипнотизировать

    Существующие практики гипноза известны уже более 2000 лет. Интерес и желание овладеть такими способностями будоражит не только тех, кто стремиться использовать искусство введения в гипноз для благих целей, но и всевозможных мошенников.

    Для получения яркого результата недостаточно ежедневно отрабатывать приемы и методы, необходимо обладать особыми гипнотическими способностями с рождения.

     Но для поверхностного овладения человеческим сознанием можно воспользоваться проверенными и несложными способами.

    1

    Как загипнотизировать человека взглядом?

    Даже если окружающие никогда не говорили, что вы обладаете “магнетическим” взглядом, не нужно опускать руки. Простые методики помогут вам не только овладеть сознанием человека, но так же увидеть гораздо больше, чем он мог вам рассказать.

    • Для начала настройтесь со своим собеседником на одну “волну”. Старайтесь подстроиться под его тембр, вслушайтесь в интонацию, ваш голос должен звучать мягко и приятно.
    • Работайте со своим взглядом. Пристальный и глубокий взгляд не требует лишних слов, но его нужно научиться концентрировать, чтобы у оппонента не возникло неловких ощущений. Профессионалы советуют ежедневно фиксировать свой взгляд на одной точке в течении 10-15 минут, лучше всего перед зеркалом, так вы сумеете правильно менять “посыл” своих глаз и замечать ошибки.
    • Если собеседник отводит глаза, то не нужно продолжать разглядывать его. Отведите взгляд и когда он снова обратится к вам, вновь загляните в его глаза. В этот момент можно попробовать сделать мысленное внушение, для начала отправьте ему простой посыл – поправить прическу или посмотреть вниз. Это важный момент в освоении мастерства идеомоторики, после отрабатывания таких навыков вы сможете мысленно стимулировать окружающих людей на принятие решений или действий в вашу пользу.

    2

    Как загипнотизировать человека голосом?

    Механизм введения в гипноз голосом основан на торможении нервной системы человека. Ваша речь должна быть монотонной, но вместе с тем приятной и успокаивающей. Этим методом заговаривания часто пользуются мошенники и цыганки.

    • Начните рассказывать историю или случай из жизни в быстром темпе, но на одном интонационном уровне, закончив одну, тут же переключайтесь на вторую, чтобы человек не успевал опомниться. Говорите четкими и точными предложениями, необходимо, чтобы человек внимательно вникал в суть сказанного, только тогда запускается естественная перегрузка сознания и процессы торможения психики.
    • Если вы заметили, что сознание человека начинает расплываться, самое время начать вводить его в транс. Для этого возьмите его руку за область пульса, а другую мягко положите на плечо, смотрите гипнотизируемому в область переносицы и проговаривайте нужные вам команды.

    3

    Кто может овладеть искусством гипноза?

    Основной секрет овладения гипнозом – способность концентрировать внимание, но это не гарантия успеха.

    Профессиональными гипнотическими навыками могут научиться те, кто обладает твердым и уверенным голосом, непокоримым обаянием и внутренней силой, а также умеющие располагать к себе люди.

     Отрабатывайте гипнотические приемы каждый день, найдите испытуемого и попробуйте ввести его в транс с помощью голоса, научитесь фиксировать и усиливать это состояние. Опасайтесь проверять свои способности на людях с психическими отклонениями и неадекватными реакциями.

    4

    Как не поддаться влиянию гипноза?

    Если вы вдруг заметили, что кто-то пытается вас загипнотизировать, то постарайтесь не смотреть ему в глаза, если есть возможность, наденьте наушники и оградите себя от человека.

    Мысленно внушайте себе, что ваш разум не поддается никакому влиянию и создайте внутреннюю стену от гипнотизера.

    Сконцентрируйте внимание на любом постороннем предмете и тогда все воздействия и старания гипнотизера пройдут мимо вас.

    Ссылка на основную публикацию