5 причин, почему муж частенько задерживается на работе, и что с этим делать

Содержание

Муж постоянно задерживается на работе: что делать?

5 причин, почему муж частенько задерживается на работе, и что с этим делать

В любом случае, не спешите расстраиваться и устраивать скандал. Возможно, для переживаний нет веских причин. Вполне вероятно, что ваш супруг действительно задерживается именно на работе, работает сверхурочно.

Быть может, это связано с производственными проблемами, в которые он не считает правильным вас посвящать.

Обратите внимание

Причем исключительно заботясь о вас же: ну зачем любимой женщине вникать в его мужские проблемы? Он сам их решит и потом расскажет о своем успехе, когда все удачно закончится. 

Другой вероятный вариант: ваш муж подрабатывает, чтобы заработать денег на что-то очень важное и нужное (на отпуск, о котором вы давно мечтали/на шубку/на новую машину). 

Но бывают, увы, ситуации, в которых за регулярными задержками на работе скрываются другие причины.

Отсутствие взаимопонимания в семье

Большинству мужчин совершенно неинтересно обсуждать новинки моды, сплетни из жизни звезд и общих знакомых, события в телесериалах и «Доме-2». Особенно, если он целый день напряженно трудился, честно выполняя свои мужские обязанности добытчика-кормильца.

Мужчина хочет вернуться домой и расслабиться: вкусно поужинать — молча и в тишине,  упасть на диван или в кресло и отключить уставший мозг. Это нормально для мужчины – отдыхать именно так.

А для женщины нормально весь день ждать своего любимого с работы, чтобы вывалить на него ворох новостей, сплетен, рассказов о том, как она провела день, о чем думала, что собирается сделать завтра и так далее. 

Поэтому если вы любите друг друга, найдите компромисс, например: сначала вы просто спокойно ужинаете, а потом за просмотром телевизора вы общаетесь на легкие темы.

Если же понимания нет – жена будет щебетать, не умолкая, требуя участия в разговоре от мужчины, которому хочется, чтобы весь мир сейчас оставил его в покое.

И однажды он, вместо того чтобы идти домой, задержится на работе на часок-другой, чтобы спокойно посмотреть фильм, попереписываться с друзьями и т.д.

Еще хуже, если женщина постоянно придирается, выражает недовольство всем на свете и «пилит» своего супруга.

Важно

Само собой такое поведение не вызвано только склочностью ее характера, поэтому внутренние проблемы надо решать сразу и обоюдно.

В противном случае мужчину начнет настолько раздражать его партнерша, что ему будет в тягость видеть и слышать ее каждый день. Поэтому если вы узнаете свою ситуацию, то стоит подумать, а не допилили ли вы сук, на котором сидели?

Постоянное присутствие посторонних дома

Для мужчины его дом – его крепость, безопасная и тихая гавань, его территория. Если, приходя домой, он постоянно застает там посторонних людей – это восприятие может нарушиться.

А посторонними ваш муж может считать почти всех: ваших подруг, друзей ваших детей, и даже ваших родственников, включая родителей. Впрочем, и своих родственников тоже. Семья – это вы, муж и ваши дети. Все остальные вполне могут восприниматься главой семьи как нарушители границ его личной территории.

Мужчину это раздражает, и как результат – он начнет возвращаться домой все позже и позже, чтобы уже наверняка никого не застать. 

Муж задерживается на работе – возможно это алкоголь?

Крайне неприятный и тревожный симптом, если муж, «задержавшись на работе», возвращается навеселе. Алкоголь снимает накопившееся за день напряжение, но только частично и ненадолго.

Привычка снимать усталость рюмкой-другой водки или парой бокалов пива может привести к алкоголизму.

Если задержки на работе связаны именно с алкоголем, немедленно проконсультируйтесь с наркологом и примите меры.

Грустное: любовь ушла

Как ни печально, но чувствам иногда свойственно изнашиваться, ветшать и умирать. Это не значит, что мужчина встречается с другой женщиной. Это значит, что ему трудно быть долго со своей женой, делать вид, что все в порядке, когда все уже далеко не в порядке. Кроме обязательств порядочного человека перед другим человеком и их общими детьми. 

Поэтому если вы чувствуете нарастающее отчуждение со стороны мужчины, это может быть как раз симптомом уходящей любви. С этим ничего не сделать, к сожалению. Либо научитесь жить вместе без любви или расставайтесь.

Обидное: другая женщина

Да, увы. К сожалению, нередко причиной постоянных задержек мужа на работе становится роман на стороне. Мужчина может не только начать приходить домой позже обычного, но и заметно увеличится количество командировок, а также уменьшится размер зарплаты. 

Обратите внимание, если вдруг муж стал тщательнее за собой следить, чаще пользоваться парфюмом, у него появился необычный блеск в глазах – вполне вероятно, что на его горизонте появилась посторонняя дама, к которой он испытывает не только профессиональный интерес. Стоит внимательнее присмотреться к его поведению. Странные несвоевременные звонки на мобильный телефон, отстраненный взгляд «в никуда», уход от разговоров, отсутствие желания секса – все это тревожные признаки, сигнализирующие о появлении соперницы.

Но не спешите предпринимать кардинальные меры. Любое неосторожное действие может разрушить семью, которую еще можно спасти.

Для далеко идущих выводов одних только подозрительных задержек мужа на работе слишком мало. Конечно, все остальное можно дофантазировать, но лучше постараться осторожно и деликатно выяснить истину.

Возможно, свойственная женщинам мнительность и богатое воображение просто играют с вами злую шутку.

3 тревожных причины, почему ваш мужчина поздно возвращается с работы

5 причин, почему муж частенько задерживается на работе, и что с этим делать

Работа — неотъемлемая часть жизни практически каждого человека. Число счастливчиков, которым работать не нужно, на самом деле ничтожно мало: богачи, вопреки расхожему мнению, порой тратят гораздо больше времени на свою работу, чем обычные люди.

Далеко не всегда условия на работе соответствуют желаемым или хотя бы прописанным в трудовом договоре: по-хорошему, конечно, о таком стоит сообщать в трудовую инспекцию.

Но, положа руку на сердце, кто из подавляющего большинства людей способен на такой шаг? С работы за такое, конечно, вряд ли уволят, но вот на долгожданное повышение уже можно не рассчитывать.

Совет

Именно по этой причине большинство людей предпочитает «перетерпеть» тяжелые времена, а не бросаться опрометью на поиски новой работы. Самая популярная причина, к которой прибегают мужчины, стремясь оправдать свой поздний приход домой, являются пресловутые «завалы» и «авралы» на работе.

Конечно, такое действительно возможно: оплата труда у большинства оставляет желать лучшего, поэтому приходится перерабатывать. Тем не менее далеко не всегда причина поздних приходов домой кроется в развивающемся трудоголизме.

Мы провели небольшое исследование и выяснили, что существует три тревожных причины, по которым ваш мужчина поздно возвращается с работы: узнайте о них из нашей статьи.

Причина первая: мужчина не хочет возвращаться домой

Первой причиной, по которой мужчина проводит вечера не дома, а в пустом, полутемном офисе, является, как ни банально, его нежелание возвращаться в квартиру.

Возможно, там его поджидает звенящая тишина, потому что вы, к примеру, вновь унеслись развлекаться с подружками в ночной клуб, и мужчина, свыкнувшись с вечерним одиночеством, приобрел привычку задерживаться на работе: какой толк сидеть одному в пустой квартире?

Возможен и другой вариант: вероятно, мужчина не хочет возвращаться домой потому, что попросту охладел к вам, потерял интерес.

Если «вечерние бдения» вашего мужчины на работе начались недавно, вы еще можете разобраться в причинах, по которым он потерял к вам интерес, но вот если времени мало, лучше сразу перейти к активным действиям: ранее мы уже рассказывали о том, как все исправить, если мужчина к вам охладел.

Причина вторая: у мужчины появились серьезные проблемы с деньгами

Далеко не всегда задержки на работе связаны с эмоциями: порой причина, по которой мужчина не спешит приходить домой, куда проще и кроется в аспекте материальном. Подавляющему большинству людей денег вечно не хватает, и потому они, часто за неимением другой, более высокооплачиваемой работы, вынуждены перерабатывать на нынешней.

Но серьезные проблемы с деньгами сами по себе не возникают: мужчина, который всегда умел считать деньги, не может в одночасье стать транжирой. Возможно, вам избранник взял кредит на какие-то личные цели, не посоветовавшись с вами, или попал в ловушку микрофинансовых организаций и теперь не знает, как отдавать долг.

Причина третья: ваш мужчина завел любовницу

Причина постоянных задержек мужчины «на работе», которую большинство женщин не хочет признавать до последнего, увы, до безобразия проста — наличие любовницы.

Можно сколько угодно убеждать себя в том, что мужчина вам верен, но если он уже месяц возвращается с работы очень поздно, а на его рубашке вы стали находить отпечатки чужой помады или же чувствуете легкий, едва уловимый шлейф чужих духов, дело плохо.

Вероятнее всего, ваш мужчина не задерживается на работе, а проводит приятные вечера со своей любовницей.

Обратите внимание

Как видите, далеко не всегда причины, по которым ваш мужчина почему-то стал допоздна задерживаться на работе, столь безобидны, как, к примеру, очередной аврал: в некоторых случаях поздние приходы домой могут быть сигналом, что ваши отношения находятся под угрозой разрыва.

Впрочем, если вы среагируете быстро и вовремя заметите проблему, у вас есть все шансы спасти семью: абсолютно безнадежных случаев не бывает. Ранее мы уже рассказывали о 3 секретах семейной жизни, которые никто не замечает: узнайте о них из нашей статьи, следуйте советам из нее, и вы наверняка сможете улучшить отношения.

Возможно, вам есть чем дополнить наш список причин, по которым мужчина поздно возвращается домой? Делитесь своим мнением с другими в форме комментариев, расположенной на нашем сайте, а также не забывайте нажимать на кнопки: этой публикацией вы можете поделиться на своей странице в популярных социальных сетях, и тогда ваши друзья тоже узнают о ней  и

На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!

27 сентября 05:18

Если муж задерживается на работе

5 причин, почему муж частенько задерживается на работе, и что с этим делать

Задержки супруга на работе очень неприятно отражаются на женщине, ведь она ждет своего мужа дома, а он все никак не идет, отдается работе или может и не работе.

Прежде всего, перед тем, как принимать какие-либо решения в случае, когда муж задерживается на работе, необходимо определить причины такого поведения мужчины.

РАБОТА: Одним из возможных вариантов, почему муж задерживается на работе, будет много работы.

Возможно, по вечерам руководство компании решило проводить совещания.

Если задержка разовая, то скорее всего, действительно муж задержался на работе по рабочим делам, но если муж задерживается на работе регулярно, необходимо искать этому причину  не только со стороны рабочих дел, но и иных вариантов. Рекомендуем ознакомиться, КАК УЗНАТЬ ИЗМЕНЯЕТ ЛИ МУЖ?

ОТНОШЕНИЯ: Еще одной возможной причиной, по которой мужчина задерживается на работе, будут охлажденные домашние отношения. Если говорить простым языком, то мужчина просто-напросто не торопится, да и не хочет идти домой.

Ну, что его там ждет? Жена, которую он уже давно разлюбил, та, которая будет заставлять его чего-то делать и опять упрекать во всех земных грехах и, обвиняя мужчину во всех семейных бедах? Естественно, мужчина не будет торопиться идти домой, а будет задерживаться на работе до самого поздна, чтобы прийти домой переночевать и снова уйти.

ИЗМЕНЫ: Очень частой причиной, если муж задерживается на работе, будет другая женщина, с которой мужчина изменяет своей супруге.

При таких изменах, задержки на работе, как правило, не ежедневные, а приходятся, обычно, на какие-либо дни, когда им обоим удобно встретиться, например, в пятницу вечером и тому подобное время.

После измены муж, приходя домой, делает вид, что очень устал, но по глазам можно постараться заметить радость и веселье в его глазах. Рекомендуем ознакомиться, МУЖ ИЗМЕНИЛ МНЕ НА РАБОТЕ

ДРУЗЬЯ: Причиной задержки мужчины на работе могут быть и друзья, с которыми он может практически ежедневно встречаться, пить пиво, в том числе и изменять своим женам. Частота таких измен, как правило, колеблется в районе два или три раза в неделю. Что же делать, если мужчина задерживается на работе? Все зависит от вашего желания и причины, по которой мужчина задерживается на работе. Прежде всего, конечно, нужно установить причину задержки. Для этого можно в телефоне мужа сделать услугу Поиск, которая будет показывать, где находится ваш муж, таким образом, вы можете, отправляя смс на специальный номер, получать местонахождение своего мужа. Так же можете звонить на его номер в тот момент, когда он якобы задержался на работе и просить его подробно рассказать, что именно он сейчас делает. Если муж путается, отвечает неуверенно или, вообще, сбрасывает звонок, то это как повод усомниться в его праведности. Рекомендуем ознакомиться, ИЗМЕНЫ НА РАБОТЕ Если вы поняли, что мужчина действительно работает, то, наверное, не стоит ему мешать, ведь он работает и зарабатывает в семью деньги, хотя, иногда такая работа может идти в разрез со всеми семейными ценностями, и тогда станет выбор, либо работа, либо семейная жизнь, решать только вам и вашему мужу. Но, если вы узнали, что муж находится не на работе, а например, с друзьями или, еще хуже, с любовницей, то тут уж слушать нужно только ваше сердце, как оно вам велит и подсказывает, так и поступайте.

задерживаться на работе

5 причин, почему муж частенько задерживается на работе, и что с этим делать

100 к 1. Почему муж постоянно задерживается на работе?

Какие правильные ответы в игре «100 к 1»?

100 к 1. Почему муж постоянно задерживается на работе?

Версий может быть не так уж и много – либо он действительно много работает, либо он просто обманывает жену.

Что же касается игры, то правильными ответами станут следующие версии:

Работу все любят по-разному. Некоторые остаются там подолгу, так как теряют счет времени, стараются закончить побыстрее начатую работу, чтобы на следующий день приступить к выполнению нового задания. Задерживаться мужья могут по таким причинам:

  • Начальник попросил задержаться.
  • Собрание.
  • Не успевает работу доделать.
  • Завалили.
  • После работы намечался корпоратив.
  • Пробки на улице.
  • Любовницу завел на работе.
  • Вести Экономика

    Все знают, что длинный рабочий день приводит к стрессу, быстрому старению и сердечным заболеваниям, но тем не менее многие из нас продолжают отдавать работе все больше и больше личного времени.

    №1. Начинайте день с мыслью о его завершении

    Когда вы приходите на работу утром, определите для себя точное время окончания рабочего дня. Отметьте это в календаре, установите будильник на смартфоне или просто решите для себя, что, например, в 17:00 вы встаете и уходите.

    № 2. Сообщите коллегам, когда вы закончите рабочий день

    Если вы начнете говорить людям, что хотите уйти в определенное время, вы, скорее всего, так и сделаете. Кроме того, если коллеги знают о вашем времени ухода, они постараются решить с вами все вопросы до этого часа.

    № 3. Оставьте 20 минут для подготовки к уходу

    Важно

    Когда вы установили время ухода, оставьте примерно 20 минут для завершения всех важных дел (как, например, отправка в другой отдел документа, последний телефонный звонок клиенту или e-mail заказчику) и подготовке к следующему рабочему дню.

    № 4. Выполняйте самую важную работу

    № 5. Не тратьте зря времени

    № 6. Пользуйтесь телефоном

    Электронная почта – удобная вещь, но она забирает довольно много времени. Простой телефонный звонок может решить больше вопросов за короткое время, чем длительная переписка.

    № 7. Используйте технологии для повышения внимания

    Сбербанк объявил сегодня о начале выдачи ипотечных кредитов для семей с двумя детьми по льготной ставке 6% годовых.

    XXIII Зимние Олимпийские игры проходят с 9 по 25 февраля 2018 г. в городе Пхёнчхане, Республика Корея.

    Forbes впервые составил рейтинг криптовалютных миллиардеров, в который попали сразу двое россиян.

    Говорят, что лучшие вещи бесплатны, однако сегодня список этих вещей становится все меньше и меньше. Все чаще те вещи, которые раньше были бесплатными, теперь продаются за деньги.

    Прогноз: рублю грозит еще одна неделя волатильности

    Если внешний негатив не снизится и цены на нефть не стабилизируются, рублю грозит еще одна неделя волатильности, предупредили аналитики. При этом представители академического сообщества, рассуждая о внешних угрозах, объявили о начале новой войны.

    Обсуждаем актуальные вопросы обеспечения информационной безопасности с начальником отдела консалтинга департамента информационной безопасности компании «АйТеко» Игорем Железняком, экспертом с 16-летним опытом работы в сфере ИБ.

    Совет

    Ямайка окончательно и бесповоротно влилась в «цифровую среду». Если туристы приезжают сюда, чтобы отключиться от современного мира и слиться с природой, местные жители тестируют технические новинки и выбирают, у каких компаний интернет-услуги дешевле.

    Финансовые средства, производственные мощности, новейшая литература — все это открывало простор для предпринимательской деятельности. Князь Николай Юсупов возглавлял ряд государственных предприятий, а затем, выйдя в отставку, активно строил собственные.

    «Норникель» и «Русская платина» создают СП

    «Норникель» и «Русская платина» создают совместное предприятие, в уставный капитал которого вносятся лицензии на разработку трех месторождений. Новая компания может войти в тройку лидеров по производству металлов платиновой группы.

    Один из создателей индекса волатильности VIX — Девеш Шах — заявил о том, что производные инструменты на его основе являются опасными спекулятивными элементами финансового рынка США, долгосрочная стоимость которых равна нулю.

    • Саудиты готовы вернуть дефицит нефти на рынок
    • Прогноз: рейтинговые новости улучшат и виды на рубль
    • Новый долговой кризис США начнут потребители
    • 15 самых посещаемых городов в мире
    • Новый Шелковый путь Китая достиг Латинской Америки
    • 10 роскошных мест для отдыха супербогачей
    • Три глобальные державы и провал ядерного сдерживания
    • 10 самых популярных туристических регионов России
    • Госдолг США: путь к дефолту или новая норма?
    • Прогноз: нефть сохранит умеренный позитив

    © ВГТРК. Является неотъемлемой частью Вести.Ru. 2011 — 2018. Все права на любые материалы, опубликованные на сайте, защищены в соответствии с российским и международным законодательством об авторском праве и смежных правах. Любое использование текстовых, фото, аудио и видеоматериалов возможно только с согласия правообладателя (ВГТРК).

    Для детей старше 12 лет. Справочный телефон ВГТРК +7 (495) 232-63-33.

    На интернет-сайте Вести. Экономика, являющемся неотъемлемой частью интернет-сайта Вести.ру, принадлежащего Всероссийской государственной телевизионной и радиовещательной компании (ВГТРК) публикуются материалы, предоставленные аналитиками и трейдерами российских и зарубежных инвестиционных компаний и банков. Их мнения могут не совпадать с мнением редакции сайта Вести.Экономика.

    Авторы инвестиционных рекомендаций, комментариев, мнений и другой подобной информации не берут на себя ответственность за действия, предпринятые на основе данной информации. С появлением новых данных по рынку / области позиция авторов может меняться.

    Представленные в материалах субъективные оценки выражены с учетом ситуации на момент выхода материала.

    Постоянно задерживается. Почему муж так поступает?

    5 причин, почему муж частенько задерживается на работе, и что с этим делать

    Подскажите мне пожалуйста, не знаю, как приучить мужа предупреждать, что задержится. Это просто крик души. Вчера только объясняла, плакала, просила, чтобы он так не поступал. Он пообещал, попросил прощение. А сегодня тоже самое: телефон не берет, на смс не отвечает. Подскажите, это клиника?

    Автор вопроса: Жанна

    Ответ психолога.

    Здравствуйте, Жанна!

    Больше помогут разрешить конфликт не упреки или обвинения, а Ваше объяснение своих чувств мужу. Мужчина по своей природе — Защитник. Когда на него нападают — он защищается. Когда у него просят помощи — защищает.

    Объясните мужу спокойно, как именно Вы переживаете, что думаете, когда он не предупреждает о том, что задерживается. Чувство вины и принуждение — очень плохие помощники в этом деле. Человек охотнее выполнит Вашу просьбу, если у него будет выбор и возможность отказаться. Принуждение вызывает сопротивление, явное или скрытое.

    «Приучить» к чему-либо можно только животное, да и то не всегда. С человеком, особенно взрослым нужно договариваться, если Вы от него что-то хотите. Постарайтесь выяснить причину, по которой Ваш муж не предупреждает Вас, это поможет устранить конфликт.

    Психолог Терентьев Александр Владимирович

    Ответ психолога.

    Здравствуйте, Жанна!

    Такая болезненная реакция на опоздания мужа возникает потому, что между вами еще не сформировалось взаимное доверие. Если вы относительно недавно замужем, то такое вполне нормально, доверие формируется постепенно, когда приходит понимание, что его задержка не грозит вашим отношениям, его чувства к вам сильны и постоянны.

    Далее, чтобы доступнее донести ему свои пожелания и быть услышанной, прочитайте следующую статью: Методы влияния при общении.

    И Жанна, чем вы занимаетесь, если например ваш муж задерживается и не выходит на связь? Иногда словами свои пожелания объяснить бывает сложно, мужчины понимают поступки.

    Поэтому если ваш муж снова задерживается, не сидите не ждите его прихода — займитесь тем, что вам интересно: развейтесь с подругами, сходите на какое-то мероприятие, живите насыщенной жизнью, не замыкайтесь только на нем одном!

    Таким образом, вы не будете сильно зависеть от его опозданий, а следовательно переживать, дадите ему понять, что вы не теряете время зря, пока он занимается тем, чем считает нужным и ваши слова и пожелания дойдут до него быстрее. Ему, скорее всего придется изменить свое поведение и быть более внимательным к вашим словам.

    Психолог Ахметханова Диляра Рашидовна

    Почему решил больше никогда не задерживаться на работе?

    5 причин, почему муж частенько задерживается на работе, и что с этим делать

    Было время, когда я работал по 11 – 13 часов ежедневно. Я задерживался в офисе допоздна, приезжал домой уже ночью на последних электричках. Я жил тогда в Подмосковье, и мой путь от работы до дома занимал целых 2 часа в одну сторону.

    На следующий день, едва выспавшись, мне приходилось рано вставать и опять мчаться в офис.

    Я не могу сказать, что мне не нравился такой ритм. Напротив, я чувствовал всю важность своей роли в развитии компании. Все это было для меня намного важнее личного времени и семьи.

    Обратите внимание

    Когда жена на выходных говорила, что дома я только ночую, что ей бы хотелось проводить больше времени со мной, я вообще не понимал ее запрос. Что же может быть важнее работы?

    Я, попутно пережевывая пищу, тараторил о том, что без меня там вообще все встанет, заказы не поедут клиентам, а потом я углублялся в дебри описаний корпоративных процессов, понятных только мне самому.

    Уже от одной мысли уйти раньше всех, я чувствовал смущение и стыд: как же они тут без меня? Что обо мне подумают? Вдруг все решат, что я безответственный и не серьезно отношусь к тому, чем занимаюсь?

    Но с тех пор мое отношение к сверхурочному труду кардинально изменилось. Я решил, что больше не буду задерживаться. На собеседованиях я твердо выражал свое несогласие на бесплатные переработки.

    Почему же так сильно поменялось мое отношение к бесплатному труду после 6-ти?

    Потому что я понял несколько очень важных вещей, вот они:

    Проблемы фирмы — не мои проблемы

    Чаще всего сверхурочная работа – это проявление системных проблем фирмы. Здесь может быть что угодно, например, бизнес процессы не автоматизированны: работа, которая могла бы занимать минуты, занимает часы.

    Или же фирма в целях экономии набрала меньше сотрудников, чем нужно для ее эффективной работы.

    Выходит так, что сотруднику дается ровно столько работы, что он просто физически не успевает ее выполнить за отведенный рабочий день.

    Если сотрудник в таких условиях не задерживается, то неизбежно возникают проблемы: заказы не едут клиентам, отчеты не закрываются, документы не передаются и т.д.

    А это в свою очередь вызывает гипертрофированное ощущение ответственности у сотрудника. Появляется чувство морального долга, желание задержаться и остаться допоздна.

    То, что во многих компаниях преподноситься как священная обязанность работника, (сидеть допоздна) на самом деле, есть просто следствие того, что организация не эффективно использует свои ресурсы.

    Но вместо того, чтобы решать проблемы на глобальном уровне: оптимизировать бизнес процессы, организационную структуру, IT, она затыкает дыры во внутренней экономике бесплатным сверхурочным трудом и переносит груз ответственности за собственные проблемы на сотрудников.

    Это все равно, что в порту не залатать отверстия в корабле, а потом уже в плаванье заставлять матросов затыкать их собственными телами, убеждая их в том, что, если корабль потонет, то это будет их, матросов, вина!

    Откуда вся эта энергия?

    В общественном сознании трудоголизм даже не воспринимается как проблема, несмотря на то что многие психологи ставят его в один ряд с такими недугами как депрессия или ОКР.

    Тот кто работает по 14 часов скорее будет иметь имидж энергичного, целеустремленного, волевого человека, нежели несчастного, поставившего крест на своей личной жизни и своем здоровье только из-за своей маниакальной тяги к навязчивым действиям.

    Но я всегда себя спрашивал: «откуда вся эта энергия? Как у меня хватало и у других хватает сил на то, чтобы жить в таком энергозатратном ритме?»

    Важно

    И у меня есть теория на этот счет, пускай прямых доказательств ей я предоставить не могу.

    Дело в том, что у нас намного больше энергии чем, нам кажется.

    В нашем организме есть резервные энергетические ресурсы, которые наше тело «запасает» на экстренный случай: опасность, острая необходимость и т.д. Когда такой случай наступает, организм как бы берет эту энергию из запасов, и мы чувствуем длящийся прилив сил и бодрости.

    Как же наше тело понимает, что настал «тот самый критический случай» и можно давать «зеленый свет» на использование «запасной» энергии? По уровню стресса. Стресс значит опасность. Стресс значит, что пора брать энергию «взаймы».

    Ни для кого не секрет, что в корпорациях присутствует достаточно стрессовая атмосфера: «сжатые сроки», волнение за результат, строгая дисциплина. При этом система мотивации поддерживает такое «заряженное» состояние работника. Он постоянно катается на адреналиновой волне, подвергается стрессу и давлению.

    Человеку может казаться, что он просто очень энергичный и заинтересованный, раз работает по 12 часов.

    Но его организм уже давно перешел на использование этой самой запасной энергии, работая на износ.

    И последствия такого отношения к собственному здоровью могут быть самыми непредсказуемыми: общие проблемы с самочувствием, депрессия, хроническая тревога, не говоря уже о проблемах в личной жизни из-за того, что человек не появляется дома.

    И мне кажется, что эта «запасная энергия» нужна не только для повседневных целей.

    Совет

    Это более «тонкий» уровень энергетических ресурсов, который поддерживает нашу ежедневную мотивацию, наши творческие силы, даже наш интерес к жизни.

    Человек может не чувствовать большой физической усталости, но при этом приходят в упадок его душевные силы, его личная созидательная энергия, его эмоциональный настрой.

    Что же делать?

    Я понимаю, что случаи у всех могут быть разные и не хочу обобщать. Статья описывает только мой пример. Вполне возможно, что лично для вас существует необходимость задерживаться, и я ваш выбор полностью уважаю.

    Возможно кому-то переработки солидно оплачивают (не везде же «высиживают» за бесплатно!)

    Но также и возможно, что кто-то, прочитав эту статью, поймет, что единственное, что заставляет его сидеть в офисе допоздна – это раздутое работодателем чувство ответственности, страх осуждения. Может быть, это проблемы в личной жизни (не хочется возвращаться домой к семье).

    Вообще хочу сказать, что моя политика отказа от работы в компаниях, где нужно задерживаться, сослужила мне хорошую службу. Это стало неплохим критерием трудоустройства.
    Как правило, в компаниях, в которых «принято» задерживаться, часто царит нездоровая рабочая атмосфера: авралы, стрессы, большое количество организационных проблем.

    Скорее такая взаимосвязь – закономерность, нежели случайность.

    И, наоборот, есть хороший шанс, что в фирме, где «ночное дежурство» не поощряется, все работает слажено, спокойно, прозрачно.

    И если вы не хотите задерживаться на новой работе, старайтесь избегать «серых» компаний.

    Потому, что такой компании закон не писан: она может начать шантажировать, запугивать увольнением и сокращением зарплаты. Если же фирма работает по трудовому кодексу, то она не может просто так никого уволить или снизить зарплату.

    Знайте свои права! Не позволяйте себя запугивать!

    И, самое главное, берегите себя!

    Муж всегда на работе. Что делать если Ваш мужчина трудоголик, замужем за трудягой

    5 причин, почему муж частенько задерживается на работе, и что с этим делать

    «Муж всегда на работе и приходит домой только на ночь. Мне это крайне не нравится, ведь я и дети видим его только раз в неделю — в воскресение. Несколько раз я пыталась его убедить, что мы очень нуждаемся в его теплоте, ласке, внимании. Всех денег не заработаешь – главное в семье — это близкие отношения.

    Он меня старается убедить, что так нужно, всё ради достатка в семье. А я не могу разъяснить это детям 3-х и 7-ми лет. Они уже начали привыкать к его постоянному отсутствию, и не часто вспоминают о папе. А я сильно устала и морально и физически – ведь весь дом и дети на мне – помощи абсолютно никакой.

    Что мне делать?» — это история одной женщины и её семьи, которая хочет хорошего продолжения и просит совет.

     Такая семейная ситуация, когда мужчина в семье только добытчик, к сожалению, далеко не редкость.

    Обратите внимание

    Каждая женщина на пороге бракосочетания мечтала и представляла, как замечательно сложится её супружеская жизнь в любви и гармонии.

    Но через какое-то время после свадьбы, становилось очевидным, что планам этим вряд ли удастся сбыться по ряду причин. И одна из них — постоянное отсутствие мужа. Его объяснение – он всегда сильно занят на работе. 

     Чтобы выяснить мотивы постоянного пребывания мужа на работе, постарайтесь спокойно, без претензий и истерик, провести диалог

    Обговорите все вопросы, которые сильно вас волнуют. Скажите, что очень любите и не можете без него, без его ежедневной поддержки справиться со всеми вопросами. Главное — это ваше искреннее признание. Мужчины очень тонко чувствуют и реагируют на ложь.     

     Главное – это нужно разобраться, на самом ли деле ваш муж находится на работе. Если вы полностью уверенны в нём, в его убедительных словах, то большая часть волнений должна вас покинуть.

     Мужчина работает на благо семьи, выполняет свой долг добытчика. Многие мужчины, как впрочем, и женщины, страшные трудоголики и не представляют свою жизнь без офисной «движухи» или работы на производстве. 

     Вам нужно представить, что будет, если он уйдёт с этой работы. Вам и вашей семье хватит тех средств, которые он предположительно будет получать на другой работе?    Возможно, вы не полностью владеете информацией о ваших расходах.

     Если ваш муж всегда на работе, возможно, у него есть мечта в приобретении дорогостоящего автомобиля, дома, или он хочет заработать на заграничную поездку со всей семьёй, или для будущего обучения детей.

     Многим женщинам нужно принять ту ситуацию, которая сложилась на данный момент в их семье. Ваш муж добывает средства для нормального существования вашей семьи, ведь это его основная обязанность. Основная роль женщины в семье — поддержание духовного семейного тепла, правильное воспитание детей, содержание дома со всеми из этого вытекающими.

     Взгляните на ситуацию другими глазами и просто перестаньте жалеть себя. Поставьте себя на место своего мужа. Каково было бы вам работать, если бы вас постоянно пилили за стремление больше заработать для семьи. Он не развлекается на производстве, а работает, устаёт и ждёт от вас моральной поддержки.

     Относительно детей, начавших забывать своего родителя, который всегда на работе. Такая ситуация, конечно не допустима и ответственность за это несёт мама этих деток. Нужно правильно разъяснить детям, что папа трудится, чтобы они могли красиво одеваться, хорошо питаться и играть в понравившиеся игрушки.

     Пусть отец только один день в неделю дома, но этот день нужно провести, как праздник для всей семьи. С праздничными блюдами, поездкой на природу или в зоопарк. Маме нужно продумать, чтобы каждый час прошёл плодотворно и в тесном общении. Вспомните жён моряков, военнослужащих или жён, мужья которых работают вахтовым методом и отсутствуют по несколько месяцев.

     Ваши постоянные упрёки могут достигнуть цели, и он уйдёт с этой работы. И возможно вам придется самой идти работать, т. е. вы сами станете добытчицей. Вы готовы к такой ситуации?

     Да, многие женщины, уйдя на работу, вздыхают с облегчением. И, особенно в первое время, считают свой выбор наиболее правильным.  

    Важно

     Существует масса примеров, когда мужчина становится главным в работе по дому и уходе за детьми. И поверьте, прекрасно с этим справляется. Только дети, в таком случае, со временем, больше приоритетов отдают папе, а мама может уйти на второй план. Выбор за вами.

     Муж просто избегает долгого пребывания в доме с женой и детьми, по разным причинам.

    Бывает и так, что муж, находясь всегда на работе, преследует другие цели, не связанные с усиленной добычей средств. Возможно, на работе он находится отведённое законодательством время, а остальное – «якобы на работе».

     Частые командировки, ночные вызовы, нежелание обсуждать какие-либо семейные проблемы, отсутствие интимных отношений в семье – должно подтолкнуть женщину к решительному выяснению правдивости слов мужа.

     Если выясняется, что супруг, пользовался вашим доверием для измен и развлечений, много обсуждать не приходится. Примите для себя правильное решение – устраивает ли вас такая ситуация. Всё взвесьте и вперёд. Главное – будьте в себе уверенны. Знайте, что вы всё сможете, со всем справитесь, даже оставшись без «предателя». Но это отдельная тема. 

    Зачем мы работаем допоздна?

    5 причин, почему муж частенько задерживается на работе, и что с этим делать

    • Отдаваясь работе без остатка, мы рискуем ощутить полную несостоятельность в случае любых служебных неудач.
    • Для некоторых вечер — лучшее время для работы в силу как гормональных, так и психологических причин.
    • Зачем мы трудимся допоздна? Понимая, ради чего мы так поступаем, мы сможем лучше управлять своей жизнью.

    Карина хмурится. Вопрос, когда она в последний раз вовремя уходила с работы, поставил ее в тупик. «А, ну да! — наконец восклицает она. — Это было на годовщину нашей свадьбы, месяца два назад. Ушла в начале девятого».

    34-летняя Карина — руководитель направления в успешном интернет-проекте. Она редко выбирается из офиса раньше девяти, гораздо чаще засиживается на работе до полуночи. Это не требование контракта и не рекомендация начальства.

    Это образ жизни, который сегодня ведут все больше мужчин и женщин. Почему?

    Распространено мнение, что оставаться на работе допоздна нас приучила западная корпоративная культура с воспетым ею трудовым рвением и жаждой карьерного успеха. И в самом деле, каждый может вспомнить пару популярных фильмов, где герой или героиня ночь напролет сидят в офисе, решая важнейшую задачу.

    Но психолог и коуч Петр Бочкарев с таким объяснением категорически не согласен. «Если производственные процессы в компании выстроены четко, то задержка сотрудника в офисе — повод для недоумения.

    Мои коллеги из Германии, например, рассказывают, что задержка на работе не просто вызывает у руководства вопросы, но может повлечь за собой штраф.

    Поскольку означает, что сотрудник неэффективно использует рабочее время и ресурсы компании».

    Петр Бочкарев склонен объяснять ночные бдения на работе российской спецификой. «В советское время «горение на работе» вызывало одобрение. «Трудовой фронт», как и фронт военных действий, требовал героев. Героическое отношение к труду закрепилось и сохранилось».

    Совет

    Впрочем, считать эту черту специфически российской, конечно, неверно. Франции, скажем, она присуща в той же степени. «Французам важно показать, что они трудятся больше, чем остальные.

    Поэтому считается, что человек «недорабатывает», если он не завален работой сверх всякой меры», — саркастически отмечает психотерапевт Эрик Альбер, директор Французского института борьбы со стрессом (IFAS).

    И предупреждает об опасности такого отношения: перегрузки чреваты выгоранием и депрессией.

    Печальным подтверждением этих слов стали несколько самоубийств сотрудников компании Renault в 2006 году и France Telecom в 2009 году. В ситуацию тогда пришлось вмешаться правительству и профсоюзам. На многих предприятиях официально ограничили время доступа сотрудников в производственные помещения, например заблокировав электронные пропуска.

    Самая очевидная причина задержек на работе — производственная необходимость.

    Это может быть важный проект, работу над которым необходимо закончить к определенному сроку, критическая ситуация, которая угрожает увольнением сотруднику или может поставить под вопрос существование самой компании.

    Хотя всегда найдется несколько «трудоголиков», которые, по мнению психотерапевта, неспособны остановиться, не достигнув идеала… недостижимого по определению.

    Еще одной объективной причиной можно считать экономический кризис, когда многие боятся потерять работу. «В период, когда будущее неясно, мы все становимся уязвимыми, — объясняет Эрик Альбер, — и невольно ищем пространство, где нам спокойнее. Физически «занимая» свое рабочее место, мы как бы символически сохраняем его за собой».

    Справедливость этой гипотезы подтверждает 40-летняя Мария, экономист. «Я поняла, что просто сидение за рабочим столом в офисе меня успокаивает, — признается она. — Дает чувство надежности, того, что все и дальше так и будет. А я очень дорожу своей работой и хочу, чтобы ничего не менялось».

    Обратите внимание

    Но могут быть и индивидуальные причины. «Если нет давления со стороны компании, требований конкретной ситуации, завышенного объема работы, то внутренним стимулом задерживаться на работе может быть наша некомпетентность, — говорит Петр Бочкарев.

    — Причем «некомпетентность» в данном случае — слово вовсе не ругательное. Она подразумевает отсутствие необходимого опыта, знаний, навыков для выполнения задачи.

    И в известном смысле является естественной при появлении новых задач, которые требуют времени на обучение».

    Наконец, некоторые из нас могут получать «вторичную выгоду» от бдений в офисе. «Это может быть попытка сделать больше, проявить тот самый «героизм» на работе, — объясняет Петр Бочкарев. — Или это результат трудностей в общении — в этом случае мы стараемся работать, когда никто не мешает».

    По данным рекрутингового портала Superjob, четверть работающих россиян привыкли к тому, что им необходимо чуть ли не ежедневно задерживаться на работе допоздна. Чаще всего задерживаются на работе молодые люди (до 34 лет), а также сотрудники, чья зарплата превышает 45 тысяч рублей.

    Мужчины задерживаются чаще, чем женщины. 29% из них признались, что делают это почти каждый день, еще 23% — несколько раз в неделю. Среди женщин эти показатели — соответственно 23% и 19%.

    Чаще всего проводят вечера на работе женатые мужчины (34%) и мужчины, имеющие детей (35%). Замужние женщины остаются допоздна чуть реже, чем незамужние.

    А вот женщины-матери, как и мужчины-отцы, просиживают в офисах допоздна чаще, чем их бездетные коллеги (26% против 20%).

    Последнее соображение особенно актуально для популярных сегодня офисов open space, где у сотрудников нет личного пространства. В таких офисах поздний вечер — единственное время, когда можно работать, не отвлекаясь на звонки, разговоры и треск компьютерных клавиатур коллег. Не стоит забывать и о физиологических различиях.

    «Мы находимся в неравном положении по отношению к рабочим ритмам, — уверен Эрик Альбер. — У некоторых из нас организм выделяет больше гормона стресса кортизола, и это позволяет заниматься интеллектуальной деятельностью в более поздние часы». Интересно, что даже переход на внештатную работу не всегда меняет ситуацию.

    «Раньше я очень любила засиживаться на работе, — рассказывает 36-летняя Софья, дизайнер. — Все мы были незамужними и неженатыми и сидели на работе до ночи. Теперь у меня дети, я ушла на фриланс, но все равно за важные проекты почти никогда не сажусь раньше восьми вечера».

    Впрочем, Петр Бочкарев видит в этом проявления психологических особенностей.

    «У большинства клиентов, с которыми я работал, наиболее продуктивные рабочие часы совпадали с временем, в которое они были максимально востребованы и ощущали любовь и заботу в детские годы, — указывает он. — Например, в работе с одним из клиентов выяснилось, что с 15.

    Важно

    00 до 17.00 он делал домашние задания, будучи школьником. Ему никто не мешал, и он получал от домашней работы настоящее удовольствие. И сегодня его самым продуктивным временем остались именно эти часы».

    Нельзя упускать из виду и трудовой героизм (или карьеризм), упомянутый выше скорее иронически. «Все мы имеем право быть карьеристами! — категорически заявляет Эрик Альбер. — Что тут плохого? И если кто-то осуждает вас за то, что вы слишком много работаете, или требует от вас объяснений, то почему бы прямо не сослаться на свои амбиции?»

    Есть и еще одна причина задержек на работе, самая печальная. «Бывает, что у сотрудника нет личной жизни или в ней слишком много проблем. Ему просто незачем спешить домой.

    В этом случае он работает на износ, допоздна, отдает работе всю свою страсть, чтобы избегать дискомфорта вне работы», — говорит Петр Бочкарев. И предостерегает: чрезмерные психологические инвестиции лишь в одну сферу жизни грозят не только выгоранием.

    Если вдруг все рушится на работе, то не остается других областей, в которых мы можем чувствовать себя состоятельными.

    К сожалению, часто в таких ситуациях трудно понять, что является причиной, а что следствием. Плохие отношения подталкивают нас к тому, чтобы засиживаться на работе. А задержки на работе портят отношения с близкими.

    Замкнутый круг? Самое важное, что следует сделать, чтобы его разорвать, — понять смысл этих «сверхурочных» часов, осознать, насколько они важны и чему они «посвящены», — говорят наши эксперты.

    И если мы осознаем, что задержки объективно необходимы, нужно сделать следующий шаг — поговорить и с семьей, и с работодателями.

    «Можно, например, составить план, утвердить сроки своего напряженного графика и обсудить с близкими возможные будущие выгоды нынешней сложной ситуации», — предлагает Петр Бочкарев. Ведь выбор рабочих часов, как и выбор работы, мы делаем не один раз на всю жизнь. А рабочий ритм может меняться в течение карьеры.

    3 главные причины, почему мужчина не торопится по вечерам домой… — Статьи на Pandaland

    5 причин, почему муж частенько задерживается на работе, и что с этим делать

    В последнее время женщины все чаще жалуются на эту проблему в семье — что муж стал задерживаться на работе или по вечерам предпочитает встречаться с друзьями в баре вместо того, чтобы прийти пораньше домой.

    Жена готовит его любимые блюда, пишет ласковые смс, но не добивается ровным счетом ничего… После задержки больше часа она обычно пробует узнать, в чем дело, звонит суженому, но он нетерпеливо отклоняет все ее звонки и продолжает дружескую беседу.

    Согласитесь, неприятно осознавать, что любимый не торопится домой после работы? Перед вами 3 распространённые причины, по которым мужчины предпочитают проводить вечернее время вне дома.

    Причина №1. Вам не о чем поговорить

    Семейная жизнь загружает жизнь женщины множеством бытовых задач: чтобы дома было убрано и чисто, в холодильнике были продукты, а на плите горячий ужин, чтобы шкафы пополнялись чистой одеждой без напоминаний хозяев… Ни в коем случае нельзя забывать о воспитании детей, сказках на ночь и проверке домашних заданий старших детей. А если вы еще успеваете работать полный день, то на разговоры времени уже не хватает… Мужчины признаются, что зачастую им просто неинтересно разговаривать подолгу с женой – либо она жалуется на то, как устала из-за домашних обязанностей, либо начинает сплетничать о знакомых, коллегах, соседях. Эти две темы мужчина может поддержать от силы 15 минут, но посвящать вечер женским беседам для него невыносимо. Заметили, что супруг стал искать себе вечерние занятия вне дома? Проанализируйте ваши беседы, если все разговоры действительно чересчур «женские», значит, пришло время для себя, любимой. Выкроете часы для занятия любимым хобби, прочитайте книги, до которых «не доходили руки», подпишитесь на новости качественного интернет-портала. Каждый вечер продумывайте хотя бы 1 интересный повод для беседы с мужем – и уже через неделю он будет рассказывать своим коллегам о том, что рассказали ему вы, а по вечерам объезжать пробки, чтобы быстрее оказаться дома, рядом с вами.

    Причина №2. В доме не чувствуется «женской руки»

    Обычно мужчины редко замечают сами новые шторы и скатерти, посвежевшие ковры после домашней химчистки и сверкающую кухонную зону, которую жена аж 4 часа драила до блеска. Однако есть вещи, которые они обязательно заметят – пыльные полки, скатерть в пятнах, не проглаженное постельное белье.

    Мужчины признаются, что иногда не хочется идти домой, потому что там неуютно – дома нет тепла и квартира похожа, скорее, на съемную комнату. Многие также говорят о том, что даже когда не находят повода задержаться вне дома, могут часами не заходить в квартиру, просто сидя в машине, играя в телефоне.

    «Как будто что-то держит, так не хочется идти домой»… Такие мысли у них в голове. Разлюбил жену? Нет.

    Просто дома холодно, жена усталая и скорее всего злая – уж точно не скажет ничего приятного… Если вы сами чувствуете, что уже давно не было желания украсить дом, и не испытываете радости от нахождения дома – почему же муж должен бежать быстрее домой? В выходной загляните в ближайший магазинчик декора – купите недорогое ароматное саше для спальни, украсьте дом символичными мелочами, например, фоторамками с последнего отпуска. Постепенно вы вернете себе желание украшать ваше гнездышко, и ваш муж почувствует это.

    Причина №3. Вы не следите за собой

    «Жена выглядит так, словно и не выходит в люди – каждый день растянутая одежда в пятнах от еды…», — это мысли мужчин через пару лет брака. Действительно, дома, убираясь за детьми, совершенно не хочется надевать шелка и кружева.

    Но многие женщины не делают и меньшего: старая протертая одежда – это любимый наряд, макияж наносится только на праздники, а процедуры педикюра и пилинга (о, ужас!) делается прямо перед телевизором при муже. Чтобы мужчина помнил, что вы его единственная любовь, чтобы он желал вас обнять и прижать к себе – придется отказаться от манеры поведения «ты меня и так любишь…».

    Не забывайте расчесываться, носить свежую и опрятную одежду, пользоваться духами дома (забудьте про экономию на себе, родной!). Вспомните фотографии беззаботных молодых супругов в домашней обстановке: она может быть и не накрашена, но волосы всегда вымыты, зубы почищены ранним утром (поверьте на слово) и под длиной безразмерной футболкой мужа – красивое белье.

    Не забывайте, что женская привлекательность в мелочах – и ваш муж будет спешить к вам домой, чтобы приобнять за нежные плечи, вдохнуть любимый запах и уткнуться в рассыпанные по плечам локоны…

    Ссылка на основную публикацию